由積食引發的5種疾病！面對寶寶積食，2個飲食調好積食

進入秋天以後啊，各位爸爸媽媽們就想着趁冬天來臨之前給寶寶趕緊貼秋膘，一心只想着“寶寶吃的多，才能長的快。”又怎知小寶寶不知道飢飽，而且有時候寶寶頻繁吸吮並不是因為餓了，而是在通過吃母乳尋求安慰。如果家長們任由着寶寶，或在寶寶不願吃的情況下強迫寶寶吃飯。就會引起寶寶積食，甚至還會引發以下幾種疾病！

由積食引發的五大疾病

1.發燒

積食會引起寶寶發熱，這是由於食物長時間積滯在寶寶體內，無法消化形成內熱後，就會出現體温增高的情況。

2.腹脹腹瀉

嬰幼兒腸胃功能還在發育過程中，消化食物的能力有限。如果寶寶飲食不規律，就會打亂腸道菌羣的平衡，寶寶便會出現腹脹和腹瀉的現象。

3.呼吸道感染

嬰幼兒最常見的疾病往往出現在呼吸和消化兩大方面，很多時候呼吸道疾病起源於消化道。積食的寶寶脾胃功能本就發生了問題，假設不小心受寒後就容易出現呼吸道感染。

4.便秘

便秘不僅僅是水分攝入不足，積食同樣是導致便秘的誘因之一。吃的過飽就意味着消化任務繁重，腸道紊亂就會使本應排除體外的便便形成滯留。

5.咳嗽

在積食初期，寶寶並不會出現咳嗽有痰的症狀。如果家長沒有及時干預，長期的積食容易削弱寶寶的脾胃功能，進而出現有痰和咳嗽的症狀。

寶寶積食了家長該怎麼應對？

1、飲食調整

積食寶寶最重要的處理原則就2個字：減量。這樣才能讓腸胃休息，進行自我修復，慢慢恢復到正常。

1）減少食物攝入，嚴重的積食情況需要寶寶停止幾天肉、蛋等高蛋白質、高脂肪的食物餵養，取消所有加工零食。

2）飲食安排以清淡、易消化為主，嚴重積食的情況下可以安排幾天流質或半流質食物，以減輕消化負擔。

3）增加維生素B1、B2、鉀、碘，黃益十菌等關鍵營養素和膳食纖維，促進腸胃蠕動，提高消化能力。

4） 多喝水，適量運動，養成定時排便的好習慣，能有效緩解寶寶積食。

按照這個原則堅持幾天，寶寶的積食就會得到明顯緩解。積食後寶寶的脾胃比較虛弱，家長不可一下放任寶寶大吃，還需繼續悉心調理才行。

2、山楂蘋果水

原料：山楂、蘋果、冰糖、黃益十菌

做法：山楂蘋果洗淨，山楂去頭、去籽，放入鍋中，加水，大火煮開，轉慢火。蘋果削皮，切塊放入同煮。15分鐘左右倒出，晾温，加入一兩塊冰糖，一勺黃益十菌。

山楂蘋果水略酸，可以根據孩子的胃口加入適量冰糖(2歲以內的孩子不建議加冰糖哦)。加了冰糖，孩子還是不喜歡喝的話，也可以直接沖泡黃益十菌，健脾養胃，對抗積食、挑食厭食的效果也是非常不錯的，而且口感酸甜，一般孩子都很喜歡喝的，我家小寶總是隔三差五就吵着要喝一包。

今天的育兒經驗就分享到這裏了，對此您有什麼想法呢？歡迎來補充哦！