育兒專家：感冒不要亂吃藥 正確護理最有效

冬季節氣温驟降，是寶寶最容易感冒的時候。怎麼做才能預防寶寶感冒？遇到寶寶發燒流涕等感冒症狀，爸爸媽媽應該怎麼護理呢？

醫生會對寶寶進行檢查後才能知道感冒的原因

查看原圖

秋冬季節氣温驟降，早晚温差大，是寶寶最易感染上感冒的時候，也是爸爸媽媽最不能大意z之時。怎麼做才能預防寶寶感冒？遇到寶寶發燒流涕等症狀，爸爸媽媽應該怎麼護理呢？

孩子感冒後不要擅自隨便用藥

　　孩子感冒90%以上屬於病毒感染，有自限性。在感冒時，如沒有出現發燒、上呼吸道感染症狀、打噴嚏、咳嗽，精神狀態良好，則不需要看醫生，只需在家多喝水，多休息，飲食清淡均衡，一般3—5天就會有所好轉。嬰幼兒出現簡單的鼻塞、流涕等感冒症狀可採取局部護理和治療。比如：熱毛巾敷鼻、生理鹽水噴鼻。如果超過一個星期，孩子的感冒還沒見好，或出現了發燒、上呼吸道感染等症狀，則需立即去醫院就診。

　　除此之外，也要提醒各位爸爸媽媽，在家不要給孩子濫用抗生素。絕大部分感冒是病毒感染，此時服用抗生素是無效的，還有可能造成細菌耐藥或引起藥物不良反應。也不要濫用退熱藥，一般只有在體温高於 38.5℃時，才能使用退熱藥。

感冒的家居護理原則

　　1、吃流質食物

　　寶寶感冒後腸胃的消化能力降低，很多食物都會增加寶寶腸胃負擔。因此，感冒時寶寶的食物要以流質為主，同時可以搭配富含維生素的果汁等飲品。

　　2、少食多餐

　　寶寶感冒後，媽媽不要強求寶寶進食，這會導致寶寶胃腸負擔過重。媽媽可以增加寶寶進食次數，不要強求寶寶每次都吃得很飽。

　　3、營養均衡

　　寶寶感冒後，媽媽不要為了增加寶寶營養而大補特補，而應該注意營養的合理搭配。寶寶食物在以清淡為主的前提下，可以適當的增加一些營養豐富的魚、肉等食物，同時搭配蘋果汁等飲料。

　　4、適量補水

　　感冒後的寶寶身體內部的水分流失較多，因此媽媽要注意及時、適當的為寶寶補充水分。媽媽不要一次讓寶寶補充大量的水分，可以分多次補充水分。媽媽給寶寶準備的水温度不要太高，水温在30℃—36℃之間。

　　5、讓孩子多休息並給與安慰

　　睡眠對寶寶很重要，感冒導致身體不舒服，寶寶一定比較容易哭鬧，家長應該儘量分散其注意力，或是利用一些輕柔的音樂舒緩其情緒，幫助寶寶入睡，或者多讓他們休息，同時對他們進行撫慰。

　　6、保持室內空氣流暢

　　為了減少空氣對呼吸道黏膜的刺激，將室內濕度保持在60%-70%，並且平時注意開窗通風。