孩子必須午睡嗎？醫生：強迫孩子午睡，可能會導致不良後果

大家好！每個孩子出生前上帝都會給他（她）送去祝福，孩子由於非常纖弱，很害怕，問上帝怎樣才能活下來。上帝説他給每位孩子都安排一個天使，會照顧孩子的一切......那個天使的名字就叫“媽媽”，做好道一個合格的媽媽不是憑本能就能做好的，想做一個優秀的媽媽更是需要學習育兒知識，從孕育孩子之前就應該做好一切心理和專生理的準備，做好一切精神和屬物質的準備。接下來跟小編一起來看本期育兒知識！

身為父母者，最關心的就是和孩子息息相關的問題了，升級當父母后，孩子就變成了父母生活的重心，父母就開始因為孩子的事，要有操不完的心了，可是，教育孩子並不是一件容易的事，因為孩子在成長不同階段的狀態是不一樣的，所以孩子在不同年齡會向父母拋出不同的問題，父母在孩子的不同年齡需要操心的問題是不一樣的。

當孩子到了一定年紀開始上幼兒園之後，父母最擔心的問題就是老師和自己告狀了，講自家孩子在幼兒園期間不聽話的事例，而孩子在幼兒園最常遇見的問題就是和其他小朋友發生矛盾，或者中午不午睡影響別的同學休息。

有一位寶媽就遇到了被告狀的困擾，這位寶媽把孩子送去幼兒園沒幾天學就收到了老師的告狀，幼兒園老師表示，孩子中午不午睡，還愛和別的小朋友講話，弄得老師很無奈，父母回家多和孩子溝通一下這個問題。

回家後寶媽就和孩子説“寶寶，在幼兒園要聽話，中午要記得睡覺，不要在和別的小朋友説話”，寶媽還以威脅的口吻和孩子説道，如果再聽見老師反映你不睡覺，影響別的人，就要打你了。

寶媽的警告還是有用的，孩子午睡期間真的沒有和別的小朋友説過話，影響他人了，可是糟糕的是，老師發現孩子雖不影響他人了，但是孩子還是沒有閉眼睡覺。

孩子在別人午睡期間經常躲在自己的被窩裏啃手指，手指都啃得有點皺巴了，寶媽聽到老師這麼説，自己心裏有有點發慌了，怕孩子有什麼心理陰影。

其實，孩子是否需要午睡是因人而異的，午睡對孩子自然是好的，能補充精力讓其更充沛，能補充孩子晚上沒睡好，或睡眠不足的情況，對孩子記憶力、靈敏反應和長身體也是有幫助的，可是，如果孩子在晚上休息得很好，睡眠質量也很高，上午的體力也沒有太大的消耗。

那孩子中午就可能沒有睡意，這也是正常的，寶媽可以發現孩子在過了3歲後午睡變得越來越難了，就算能午睡，睡的時間也比較短，不像之前那麼長，有的孩子乾脆就不午睡了。

孩子在3歲後對午睡有抗拒的情緒是正常的，父母要適應，如果孩子本來是一點沒有想睡覺的意思，還強迫孩子午睡，如果不睡就批評或用一些話威脅孩子，那是會給孩子帶來傷害和負擔的，孩子不想睡，但還必須得躺在那裏，對孩子來説真的是很難受的。

孩子就可能會做出吃手或者一些別的行為，來打發時間，如果孩子在幼兒園經常被強制午睡，很容易產生厭學的情緒。

1. 主要就是看孩子的精力，如果孩子不睡午覺，下午的精力還很好，就表示不太需要午睡了。

2. 如果孩子沒午睡，到了下午哭鬧愛磨人，就説明孩子還是需要午睡的，就還得給孩子安排午睡時間，不過，時間可以往後延後一下。

3. 如果孩子在午睡後，晚上的睡覺時間比平常的晚了，還伴有半夜醒來的表現，就表示孩子的午睡可變短一些，午睡影響到孩子晚上的正常休息了。

育兒寄語：

孩子是否需要午睡，要看孩子的精力，不能強迫孩子午睡，幫你做一個負責任的父母，想了解更多的育兒知識請關注我，如果這篇文章對你有幫助，請分享給更多的人。

你家孩子有午睡習慣嗎？

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上述這些只是一點心得和想法，讓每個孩子都充滿希望。我相信，只要我們做父母的能夠注意方法，對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查，並做好了詳細的記錄，使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解，就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康，也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的支持，下期同一時間再會,謝謝!