3招幫助寶寶遠離“空調病”
夏天的時候,空氣又潮又熱,所以需要適當的開空調,那麼對於年幼的寶寶來説,怎樣可以遠離空調病呢?在下面的文章中,養生專家給我們出了三招,這三招可以幫助寶寶遠離空調病,我們一起看看是有哪些,注意事項以及妙招吧,希望對大家夏天開空調有一定的幫助。
一、0-6個月寶寶夏季空調使用指南
低月齡的寶寶,因為肢體發育尚處於初級階段,通常是被摟抱或是躺睡的狀態,即寶媽們特別要注意空調風向:
1 空調風不能直吹寶寶,注意出風口扇葉方向,可以讓空調風向朝上吹,或者吹到牆上;
2 不要頻繁開關空調,室温下降後可以將空調設定為除濕模式,同時空調房內的濕度控制在40%-50%為最佳;
3 劃重點——即便是月子裏的寶寶也能使用空調,因為新生嬰兒新陳代謝旺盛,怕熱且多汗,所以高温天需要空調降温,室温保持在24℃-26℃較為合適。
二、6-12個月寶寶夏季空調使用指南
寶寶滿6個月以後,就在不斷地開發爬、坐、站這些新技能,運動量增加,出汗也會更多,那麼媽媽給寶寶吹空調就更要上心了:
1 入夏以後寶寶滿頭大汗簡直是家常便飯,這種情況下可不能即刻進入空調房,要等到寶寶身上恢復乾爽以後才可以吹空調;
2 寶媽可以在客廳打開空調,再利用電扇將冷氣間接吹送至卧室,充分利用室內空間避免寶寶直吹空調,也能達到理想的降温效果;
3 即使是夏天,寶寶也不能長時間宅在空調間,媽媽要記得定時開窗通風,保持室內空氣新鮮。另外,空調的濾網至少每週清洗一次,避免附着的毛髮、灰塵被寶寶吸入。
三、1歲以上寶寶夏季空調使用指南
寶寶1歲以後就進入幼兒期,自主能力明顯增強寶寶外出活動更加頻繁,好奇心也會逐漸顯現,使用空調寶媽也得有相應的對策:
1 寶寶外出活動,特別是出入商場、餐廳、室內遊樂場等,這些公共場所通常室温偏低,空調温度也無法調節,寶媽出門前可以準備些擦汗用的毛巾、手帕;
2 夏季室內外温差大,寶媽要記得及時給給寶寶增減衣服,在空調房內尤其要保護好寶寶的前胸、後背以及腹部,以免着涼;
3 在家使用空調,媽媽們儘量把遙控器藏在孩子找不到的地方,或者直接取出電池,以免寶寶把遙控器當玩具誤操作,將温度或是風量設定至不合適的狀態。
通過以上文章的介紹,我們已經知道了在盛夏時節,如何能夠幫助寶寶遠離空調病了,暫時用空調的時候一定要注意孩子的安全,不要讓寶寶拿遙控當玩具玩另外,不要直接吹着寶寶,尤其對於孩子來説,空調的温度不要調得過低,適當的進行清洗,這樣都可以讓寶寶遠離空調病。