長期喝酒的人，突然把酒戒掉，身體會有什麼變化？醫生如實告知

有句話叫無酒不成席，特別是對於很多喜歡喝酒的朋友來説，餐桌上可能一定要有酒，酒癮比較大的人，可能每天每頓都離不開酒。但經常喝酒，對身體健康有百害無一利，即便很多人認為喝酒可以暖胃護血管，但這些説法都站不住腳，只是短暫的假象，長期下降，各種壞處就容易找上門。喝酒的人，儘早戒酒才是正確的，那麼，如果一個長期喝酒的人，突然把酒戒掉，身體會有什麼變化?是好還是壞?醫生如實告知，下面具體向大家介紹一下，愛喝酒的朋友們別錯過。

酒友們先要認識到喝酒對身體健康的影響，經常喝酒，肝臟的解毒代謝負擔會加重，長期飲酒的人，肝臟一般不是很健康，得酒精肝、肝炎等肝病的幾率一般會比不喝酒的人高。特別是一喝酒就上臉的人，更需要注意，其實您更不適合喝酒，不要錯誤的覺得這是酒量好的表現。

喝酒還會損傷血管，經常喝酒，會降低血管的彈性，血管不能正常收縮和擴張了，進而便會影響到血液的流動和循環，影響到多個部位的供血，出現血管問題的概率也會升高。

喝酒還會傷胰腺，尤其對於平時大量酗酒還喜歡吃高油脂高熱量食物的人來説，胰腺出現問題的風險會更高。不要覺得胰腺炎是小毛病，如果長期喝酒，胰腺不斷受到嚴重的刺激，是有可能發生癌變的，而胰腺癌的生存率非常低，預後也差。

酒精對人體健康的損傷還有很多，在這裏就不一一介紹了，重要的是酒友們意識到酒對身體的傷害，從而儘早戒酒。那麼，長期喝酒的人，突然把就戒掉，身體會有什麼變化?下面醫具體講幾方面。

長期喝酒的人若突然戒酒，身材會發生好的變化。可能以前有啤酒肚，戒酒之後，大肚腩或會慢慢變平，喝酒在一定程度上是容易發胖的，代謝時會產生熱量，但是你吃其他食物也有熱量，體內熱量過剩，身體一時代謝不了，剩下來的就會轉化為脂肪，堆積在體內。尤其很多人喝酒時，還會吃下酒菜，熱量也較高。戒酒之後，機體的代謝負擔減輕了，或就不會有那麼多剩的了。

受傷的肝臟會慢慢轉好，酒精會對肝細胞造成損傷，戒酒之後，沒有了刺激，受損的肝細胞會逐漸修復，若是平時也比較注意保養肝臟，飲食較為合理健康的話，可能修復的會更快，肝功能與以前相比會有提升，進而得肝病的幾率也會下降。

紊亂的代謝會逐漸變得正常，血壓血脂血糖水平或會逐漸恢復到正常水平。很多朋友認為喝完酒後血壓是下降了，自己還特地量了一下，但其實這是短暫的，等酒精被代謝之後，血壓就容易反彈，長期喝酒的人，血壓比不喝酒的人一般要高。而若突然把就戒掉，血壓水平或會慢慢降低，進而對血糖血脂水平也有積極的影響，得三高的概率會變小。

可能有的人突然把就戒掉之後，發現血壓突然下降了，其實這是正常情況，並不是説戒酒對身體不好，堅持戒下去，血壓會慢慢恢復正常的。除了這一點，還有的人突然戒酒後，出現了不同的“不舒服”，比如意識混亂、抽出、自主神經過於興奮等異常表現，於是很多就下結論，説長期喝酒突然把酒戒掉會傷身體，但事實真的是這樣嗎?

其實並不是，戒酒和戒煙在一定程度上有一個共同點，那就是要戒掉癮，喝酒的人有酒癮，像戒酒就要戒掉酒癮，在戒酒過程容易出現酒精戒斷綜合徵，這是許多人戒酒路上的一塊“絆腳石”，可能也是很多人又再次拿起酒杯的一個理由。

但是，這些戒斷反應是會隨着時間的延長而逐漸減輕和消失的，對於長期酗酒的人來説，想要避免出現這種情況，可以採用循序漸進的方法解決，一步步的減少喝酒的量，直到一點都不喝。

總而言之，戒酒對身體健康有百利無一害，希望喝酒的朋友們能認識到酒精對身體的危害，早日戒酒。