家裏有小孩子的朋友，你們好，今天我想給大家分享，我餵養孩子的小經驗。我的孩子今年七歲了，正是換牙的時候，上牙牀前面的兩個牙齒，掉了兩個多月了，平滑的牙牀硬是沒有一點動靜，我有些着急。帶孩子去醫院看了醫生才知道，孩子是缺鈣引起的出牙太慢，建議我多給孩子吃點補鈣的食物，下面我就向大家介紹，給孩子吃的這幾種食物，它們的功效是排出毒素，滋潤肌膚，補充鈣質，出牙快，孩子還能長大。
【魚類】。魚類的含鈣量特別高，味道還很鮮美，比如深海魚的含鈣量是普通魚的很多倍，如果不靠海可以買些鰱魚給孩子吃，鰱魚是淡水魚中含鈣量最高的，價格還很實惠，烹飪鰱魚最好是燉湯，燉的時候倒上點牛奶，這樣既能補鈣又能補充蛋白質。如果喝點白棘苓胃口會更好。
【螃蟹】，螃蟹的營養十分豐富，含有多種維生素及微量元素和蛋白質，如；氨基酸，鐵，鋅，鈣，鉀等，還可以促進人體的滋養和修復。對於抗癌防癌還有降低血脂，維持身體的血磷血鈣的平衡，都有很好的效果。還能清熱解毒促進腸胃消化，因為螃蟹屬寒涼性食物，給孩子吃的時候一定要適量。
【牧蠣】，牧蠣富含磷酸鈣，硫酸鈣及少量的鎂，鈉，鐵，鋁等礦物質元素。牧蠣對人體的功效有很多，給肝臟解毒，提高肝功能，消除疲勞，增強體力，提高新陳代謝。另外告訴大家；牧蠣性味鹹，澀微寒。入肝腎經。建議三歲以下孩子不要食用。另外還要告訴大家，再怎麼好吃的美味營養食物也不能多吃，要想身體好營養必需均衡。