孩子的身體在青春期成長比較迅猛，所以這一時期家長也會尤其關注孩子的身高狀況，都希望自家小孩長得高一點，壯一點。但是偏偏有那麼一部分小孩，就是長不高，眼瞅着和其他同學的身高差距越來越大，不少家長難免着急，想出各種各樣的方法給孩子拔高個子。
有的家長會給孩子買鈣片吃，因為不該可以促進骨骼發育，有的家長會讓孩子去報名籃球興趣班，因為據説打籃球也可以長個子，還有的家長，劍走偏鋒，選擇給孩子直接打生長激素。
其實，給孩子打生長激素這種事並不是最近才有的，據統計，僅在2019年，有關生長激素的市場規模就已經突破了58億元，而在2020年，更是達到了大約77億元，將來破百億或許都有可能。我們打開購物網站，會發現很多家店鋪的銷量都是過千乃至過萬的，不難看出家長們是真的很迫切希望孩子長高。
01那麼，家長就給孩子打生長激素，真的可以解決問題嗎？
答案是不能。
我們首先需要區分孩子是否屬於矮小症。矮小症是指跟同種族、同年齡、同性別的正常兒童比起來，身高明顯低於平均身高，是一組因為遺傳或者疾病導致的生長髮育障礙性疾病，病因比較複雜，不過大部分和生長激素缺乏有關。在這種情況，家長應該先去專業醫院就醫，即使是注射生長激素也是要經醫生允許的，不能自行注射。
如果孩子並非是矮小症，那麼家長就要注意了，不能夠因為孩子身高偏矮就隨便給孩子打生長激素，因為濫用生長激素反而有可能抑制身高，影響發育。
濫用生長激素的危害
孩子的生長本來就是有快有慢的，如果孩子的身高增長明明處於正常水平，但是家長卻依舊給接孩子注射了生長激素，那麼就有可能導致孩子的骨骼線提前閉合，反而會影響後面的發育，導致小孩身高矮小，而且很難再在長高。
給孩子亂打生長激素無異於是揠苗助長，破壞了孩子原本的發育狀態，體內激素紊亂，後續就很難健康茁壯發育了，所以父母一定不要輕易嘗試。
02其實，孩子的身高主要和兩種因素都有關
一）遺傳基因：父母的身高很大程度上決定了孩子的身高，父母都是高個子，那麼孩子只要是正常發育的，一般也不會很矮，如果父母身高都比較矮小，那麼就需要注重後天的調理，不然孩子身高就可能比較矮，如果實在調整不了，有時候也不能強求，孩子的健康第一位；
二）後天影響：在以前物資匱乏的時候，很多小孩都是瘦弱矮小的，因為吃不飽飯，沒有營養供給，自然就很難長個子。雖説我們現在不會再有這個問題，但是還有很多小孩，反而被養刁了胃口，這也不吃那也不吃，缺少了營養元素的攝入，就可能會導致不長個子。
説起挑食，不知道各位家長髮現沒有，一到夏天，孩子的挑食問題就加劇了，這也需要我們家長多加重視，可能和多種因素有關。
第一，夏季高温，人體新陳代謝加劇，津液流失嚴重，所以孩子體內的消化液分泌也會減少，這樣一來，孩子的食慾就會下降，不僅吃不下飯，挑食更厲害，還會出現積食、胃脹氣等問題；
第二，脾胃受損，小孩子的脾胃在夏季很容易受損，尤其是很多小孩一到夏天就喜歡吃冰淇淋喝冰飲料，寒氣在體內淤積，就會導致脾胃虛寒。不僅會導致孩子食慾下降，還會導致腹痛、腹瀉等問題，容易引起營養不良、免疫力下降等問題，影響孩子發育。
03對此，我們可以通過以下幾種方式來緩解
第一，給小孩子調理脾胃，限制孩子吃冷飲喝冰水，除此之外，儘量給孩子吃些清淡易消化的食物，比如説吃點魚肉、蔬菜、水果之類的，尤其是要注意肉蛋奶的補充，因為這三種食物鈣含量比較高，所以平時吃飯的時候就要搭配進去；
第二，可以帶小孩出去，一起運動，比如説一起打羽毛球、打乒乓球，雖然不算太劇烈的運動，但是也可以幫助促進新陳代，以及骨骼增長、肌肉發育，讓孩子長得更高更壯，並且提高身體素質喝免疫力；
第三，想辦法提起孩子的食慾，前文中説過，肉蛋奶的補充對孩子來説很重要，但其實很多小孩牛奶喝多了，雞蛋吃多了，就會產生厭煩心理，不願再吃，那麼針對這種情況，我們其實可以嘗試改變食物的樣式，比如説可以給孩子做雙皮奶，或者是往牛奶裏面添加果汁，還可以把雞蛋炒到菜裏面去，增加口感，讓孩子願意多吃。
最後，還需要提醒家長一點，想讓孩子長高，光靠打生長激素肯定是不行的，而且激素這種東西，打多了很容易有副作用。一般來説，後天調理也可以促進孩子長高，主要就是通過飲食以及運動的方式，如果實在各種方式都嘗試過了的話，也可以帶孩子去看看醫生。
結語：想讓孩子長高，家長不能揠苗助長，不能貿然給孩子打生長激素，否則反而有可能傷害孩子的身體健康，得不償失。除此之外，家長應該積極調理孩子的飲食，保證營養均衡攝入，維護脾胃健康，適當參加運動，才有可能促進孩子健康成長。