寶寶有了這5個動作 説明他的視力有問題了！媽媽要提前察覺！

　　【六一兒童網導讀】第一時間 ，發現寶寶的視力異常寶寶視力的發育，從出生至6歲左右，會達到成年人的標準，發育期間如果視力受到阻礙，就會形成視力問題。如果5歲以上寶寶視力有問題，治療效果會變差，9歲以上甚至無法復原。因此，有任何眼睛疾病時，應請眼科醫生做詳盡檢查，及早治療。

　　不會説話的小寶寶，哪些動作表明他的視力可能有問題?

　　小寶寶既不會訴説“看不清”或“看不見”等視覺問題，又不能配合進行視力檢查，因而，父母的細心觀察就十分重要了。很多現象可以幫助我們早期發現寶寶的視力問題，以便及時到醫院檢查:

　　● 寶寶出生二週至一個月，仍對光照(小手電筒)無反應，面部不轉向明亮處(窗口或燈光)。

　　● 出生一個月後，把顏色鮮豔的小球放在他眼前移動，寶寶不會注意到，也不會追視着尋找。

　　● 2~3個月後，寶寶看上去“眼神不對勁”，比如眼球，總是無目的地轉動，像是在搜尋什麼目標，但又視而不見。

　　● 3~6個月後，寶寶僅用一隻眼注視目標，另一隻眼偏離目標。

　　● 寶寶經常有小手擠壓眼睛的習慣，這叫作“指眼現象”。

　　● 寶寶看東西時，經常歪頭、眯眼。

　　● 會走路的寶寶動作笨拙、經常跌跌撞撞，躲不開眼前的障礙物。

　　● 寶寶有明顯的怕光，一遇到陽光就有流淚的表現。

　　5大視力問題早發現

　　一定要記住：近視、弱視、斜視、遠視、散光，無論是哪種視力問題，寶寶都會有這些表現讓你提前察覺：

　　● 總是揉眼睛，一天中甚至出現很多次。

　　● 看東西時總是眯着眼睛。

　　● 看東西時總是歪着脖子。

　　● 看東西時總是眨眼睛。

　　近視的表現

　　● 看遠處的物體時，寶寶總是眯着眼睛。

　　● 寶寶會抱怨看不清幼兒園裏牆上黑板上的字或畫。

　　● 如果寶寶看電視距離近，也許寶寶是因為被動畫片的情節吸引，你可以讓他回到合適距離的位置上繼續觀看，如果此時他仍眯起眼睛，則需要引起你的注意了。

　　遠視的表現

　　● 寶寶總是揉眼睛。

　　● 寶寶看近處的物體時總是眯着眼睛。

　　● 寶寶在看書或畫畫時，無法長時間集中注意力。

　　散光的表現

　　● 寶寶在看東西時有時會歪頭眯眼。

　　● 寶寶在看G和O兩個字母或V和Y兩個字母時，容易混淆。

　　斜視的表現

　　● 注視寶寶兩隻眼睛時，兩個眼球不對稱，也就是我們俗稱的“鬥雞眼”。

　　● 寶寶看東西時兩個眼球活動不同步，偏向不同方向。

　　● 寶寶一隻眼睛的眼球總是朝向鼻樑，是內斜視的特徵。

　　● 寶寶的眼睛總是向斜上方看，是上斜視的特徵。

　　● 寶寶怕光，並歪頭看東西，是間歇性斜視的特徵。

　　弱視的表現

　　● 寶寶經常眯眼和歪着頭看書。

　　● 看書、看電視時距離非常近。

　　● 用專用兒童視力表檢查視力，視力很差。

　　視力發育小檔案

　　對照下面的説明，你可以很容易查到寶寶在不同年齡段的視力發育情況，並及時發現異常。

　　新生兒：視力很低，只有一點光感，外界的一切在他眼中只是一個亮點

　　發育特點★ 喜歡柔和散射的光線，討厭強烈的光線直接照射，當有強光照射時，他會迅速地閉眼。因此嬰兒房裏的燈光一定要柔和。發育特點★ 兩隻眼睛活動不協調，可能會出現兩隻眼睛朝不同方向動，或只有一隻眼睛動的情況。

　　1~2個月：視力0.01~0.02

　　發育特點★ 可以隨眼前移動的物體轉動眼睛。視覺集中的現象越來越明顯，喜歡看熟悉的大人的臉，能追視左右移動的物體。發育特點★ 能看清距離眼睛30釐米左右的物體。媽媽在餵奶、和寶寶説話或者用玩具逗寶寶時最好保持這個距離。

　　3~4個月：視力0.02~0.04

　　發育特點★ 開始喜歡色彩鮮豔的物品。★ 兩隻眼睛看到的東西可以合二為一。寶寶兩眼協調能力，在4個月時基本能夠發展到和成人差不多的水平，雙眼可以同時運動聚焦。

　　5~6個月：視力0.04~0.05

　　發育特點 ★ 能夠上下追視。學會抬頭後，他的眼睛能追視上下移動的物體，即使動得很快，他也能追着看。★ 能注視眼前固定物體半分鐘。對紅、綠、藍三種顏色最敏感，因此可以給他選這些顏色為主色調的玩具。

　　7~12個月：視力0.005~0.2

　　發育特點★ 開始有了粗略的立體感和距離感。會坐之後，視點變高了，能認識事物的徑深和高度，有了空間定位感，並能兩眼配合，看出事物的立體效果。★ 開始對較遠、較小的東西產生興趣。開始關注窗外的景物和電視機裏的畫面。能按照指令指出鼻子、眼睛和頭髮。

　　1~2歲：視力0.2~0.4

　　發育特點★ 大腦發育促進視力發育。遠、近距離感開始出現。★ 視野進一步開闊。會站後，視點進一步增高，能看到更遠的東西，還學會了仰視。

　　3~4歲：視力0.5~0.8

　　發育特點★ 視力水平大幅度提高。能看出事物的立體形狀。

　　5~6歲：視力0.8~1.0

　　發育特點★ 基本達到成人視覺狀態。視覺發育趨於固定。

　　1 父母常犯的錯：寶寶睡覺或外出時，用紗巾、毛巾等遮蓋他的眼睛

　　有些人在白天午睡的時候，喜歡用眼罩罩着眼睛，避免強光進入眼睛而難以入睡。沒有經驗的媽媽，以為這樣子對待寶寶，可以讓寶寶的眼睛也免受強光的傷害。有些媽媽帶寶寶外出時，還會用毛巾遮蓋住寶寶的眼睛。嬰兒期是視覺發育最敏感的時期，如果有一隻眼睛經常被遮擋甚至遮蓋好幾天時間，就有可能造成永久性的視力異常。

　　改正過來吧：夏天外出時，如果怕陽光太強，可以打開嬰兒車的遮陽篷，也可以臨時用紗巾遮蓋一下，以避免強光刺激寶寶的眼睛。

　　2 父母常犯的錯：沒有定時帶寶寶檢查視力

　　寶寶的視力也需要日常的保健，就像寶寶要定期去做體檢、口腔檢查一樣。定期帶寶寶檢查視力，可以幫你及早發現寶寶的視力異常問題。

　　改正過來吧：每半年一次視力檢查是必不可少的。

　　6~12個月，第一次視覺篩查。視覺篩查可以檢查寶寶是否有先天性眼睛疾病，比如白內障、晶狀體脱落等，還能篩查寶寶眼睛的趨光度是否有問題，有沒有出現弱視的風險。視覺篩查要在保健科做，建議之後每半年帶寶寶做一次。如果寶寶因為生病沒能在6個月時做檢查，也可以延期，但不要超過1歲。如果視覺篩查結果有異常，通常需要3個月後再來複查一次，如果複查結果仍然不理想，就要帶寶寶去專業兒童眼科確認是哪方面的問題。檢查的時候沒有疼痛感，也不會帶來創傷。

　　3 父母常犯的錯：沒有控制地讓寶寶看電子產品

　　現在的寶寶，玩電子遊戲，耍電子產品的本領比成人還要高，一台小遊戲機，到他們面前，不到半個小時，已經操作熟練了。但是這種色彩鮮豔，畫面閃動迅速的電子 電視看，而長時間看電視，不要説小寶寶了，連大人也容易產生疲勞，特別是對於3歲以內的寶寶，視力還沒有發育成熟，很容易造成近視、閃光等視力問題。

　　改正過來吧：即使你不想讓寶寶的理解能力不落後於其他人，也不建議2歲以內的寶寶接觸電子產品。2~6歲以後，寶寶每天看電視、電腦、iPad等不要超過40分鐘。看電視時應該離電視畫面對角6~8倍距離。看電腦和iPad時，寶寶的眼睛與屏幕至少保持33釐米的距離。因為手機屏幕太小，不建議孩子使用。

　　另外，最重要的一點，看完電視或玩完電腦後，要讓寶寶的眼睛得到充分的休息。比如帶他到室外玩一會兒，或者讓他看看遠處。

　　4 父母常犯的錯：別總是看電視了，去畫畫吧

　　因為擔心寶寶看電視把視力毀了，所以很多父母常常對寶寶説：“別看電視了，去畫畫吧”或者“別看電視了，去玩積木吧”。你可知道，你的這句話，意味着寶寶要承受雙重用眼疲勞。在研究兒童期近視的形成原因時，我們發現，用眼過度、用眼疲勞是導致寶寶近視的主要原因。長時間看電視是讓眼睛過度疲勞的原因，另外，長時間畫畫、玩玩具，這些行為都需要寶寶雙眼長時間注目，也會導致用眼疲勞。所以，像玩積木、看書、玩芭比娃娃這些不能算是讓眼睛休息。

　　改正過來吧：看電視、玩玩具、看書，這些事情最好分佈在一天中不同的時間去做，而且都要控制時間。想讓寶寶的眼睛放鬆，最好的方法是帶他出去，在大自然中，看看遠處的美景，這才是真正的讓眼睛休息

　　6 父母常犯的錯：1歲以內經常使用閃光燈照相

　　相機的閃光燈和浴霸、陽光中的紫外線一樣，屬於對寶寶視力有傷害的強光。1歲以內的寶寶常常有照紀念照的機會，偶爾一兩次用閃光燈還可以，但如果每次照相都使用，那必定會殺害寶寶的視力。

　　改正過來吧：小寶寶照滿月照、百天照，儘量使用自然光，寶寶到了1歲，拍週歲紀念照時，選擇室外場景會更好。

　　7 父母常犯的錯：6歲以內不能戴太陽鏡

　　夏季陽光照射能力強，對小寶寶來説，強光絕對是不利於視力正常發育的因素之一。其實寶寶6個月以後就可以戴適合他年齡的太陽鏡了，帶寶寶外出時給他戴太陽鏡是對眼睛的一種保護。

　　改正過來吧：夏季外出時，給寶寶準備一副小墨鏡。鏡片顏色一般以中等深度為好，如淡茶色、淡綠色等。寶寶的太陽鏡要選擇有“100%防紫外線”標誌的。如果寶寶不喜歡戴太陽鏡，那外出時，儘量避免讓他接觸強光，比如讓他在樹蔭下玩耍等。

　　8 父母常犯的錯：白熾燈照明更好

　　以往人們認為用暖色調的白熾燈照明有利於保護視力。但研究表明，適合於閲讀、書寫等要求較高的視覺光源，應該是照度為500lx以上的高色温(5000k和6500k)冷色調熒光燈。這也是為什麼現在的學校都選用高色温的冷色光源照明燈，而少用或不用低色温的白熾燈。

　　改正過來吧：對不需要長時間閲讀、寫字的小寶寶來説，只要保證室內光亮度足夠就可以。當寶寶想要畫畫或看書時，可以再為他添加一盞冷色光源的枱燈。

　　9 父母常犯的錯：“護眼燈”真護眼

　　“護眼燈”強調寶寶“無頻閃”的概念，因為，如果寶寶長時間在不斷閃爍的日光燈下學習，眼睛就會感到疲勞，長此以，往就容易導致近視。但是專家認為：頻閃存在於所有的交流光源中，比如白熾燈、日光燈、節能燈、LED等等，它不可能完全消除。

　　改正過來吧：很多“護眼燈”只是提高了燈光頻閃次數，讓人感覺不到燈光的閃爍。盲目依賴護眼燈，更容易傷眼，講究用眼衞生，才是保護寶寶視力的最好方法。

　　10 父母長犯的錯：在牀欄上掛玩具

　　很多媽媽喜歡在寶寶的牀欄中間系一根繩，上面懸掛一些可愛的小玩具。因為寶寶多是遠視眼，如果把玩具放得特別近，要使勁調節眼睛才能看得見，這樣時間久了，寶寶的眼睛較長時間向中間旋轉，就有可能發展成內斜視。

　　改正過來吧：正確的方法是把玩具懸掛在圍欄的周圍，並經常更換玩具的位置和方向。

　　11 父母常犯的錯：開燈睡覺

　　你會不會擔心寶寶怕黑或怕他醒來哭鬧而開着燈睡覺?研究表明，寶寶夜晚開燈睡覺，會造成寶寶眼睛疲勞，從而增加患近視眼的可能性。

　　改正過來吧：寶寶睡覺時最好把燈關閉。照顧小寶寶時，可能總要半夜起牀給寶寶餵奶，這時先不要急着開亮燈，應該在牀邊準備亮度較低的小枱燈，讓寶寶主動適應後再開亮燈。

　　12父母常犯的錯：長期固定一個位置餵奶

　　有的媽媽習慣了自己的餵奶姿勢，感覺自己舒服了，就會給寶寶長期定在那個姿勢上餵奶，而寶寶會在吃奶的時候不斷地窺視周圍的光亮和物體，固定一個方向，很容易造成寶寶斜視。

　　改正過來吧：要不斷地變換餵奶姿勢，兩邊乳房換着吃。對媽媽的乳房有益，也保護了寶寶的視力。而且每次餵奶可以選擇不同的地方，讓寶寶適應不同的光亮。

　　顏色也會刺傷眼睛

　　帶寶寶感受大自然的色彩，能很好地刺激寶寶的視覺發育。但是有些顏色太過刺眼，對視覺發育不利。各種顏色對光線的吸收和反射各不相同，紅色、黃色只能吸收少部分的紫外線，大部分都反射出去了，所以，在豔陽下容易讓人覺得炫目和刺眼，而綠色不僅能吸收強光中對眼睛有害的紫外線，同時還能減少因強光對眼睛所產生的耀光，這就是為什麼我們看到滿眼的綠色會感覺很舒服。小寶寶的神經系統和視網膜組織尚未發育完全，長時間看過分鮮豔的顏色會容易視覺疲勞，被反射的紫外線還會損傷眼睛，所以，在陽光強烈的時段裏，不要讓寶寶長時間盯着大片的黃色和紅色。