孩子積食不長個,寶媽做了兩方面調整,娃一年內長高了二十五釐米
編輯:劉一之
定稿:蘇子後
為人父母,孩子身體棒是重中之重,所以,在日常温飽上總是費盡心力,希望孩子能多吃,才能有足夠的營養,但專家表示,如果孩子消化不了,就算營養補充得再多也無濟於事。
案例
樂樂今年5歲了,正在讀幼兒園大班,雖然不是班裏年齡最大的孩子,但卻是身高最高的,已經長到了125cm。
每次樂樂媽來接孩子放學的時候,都會被別的媽媽羨慕養出這麼高的一個孩子,甚至隔兩天就有媽媽前來“取經”,這讓樂樂媽心裏樂開了花。
不過,就在一年前,樂樂媽可還是那個向別人取經的媽媽,當時,樂樂個子只有90cm,和同齡人站在一起,個子直接矮一大截。
後來,擔心孩子長不高的樂樂媽趕緊帶孩子去看了看,結果專家表示孩子只是長得晚而已,而罪魁禍首是身體吸收不良,因為積食,孩子每天吃得少,吃進去的營養還不易被吸收,久而久之就營養不良,進而身高體重發育都落後同齡人了。
後來,在專家的建議指導下,樂樂媽在飲食和日常生活習慣上做出了相應的調整,果不其然,樂樂在短短一年的時間裏,身高就猛躥了25cm,實現了質的飛躍。
常言道“十娃九積”,專家表明,如果孩子長時間如此,可能還會導致其他的問題,進而會對其身體發育產生負面影響。
因此,想要孩子能正常的發育,
寶寶積食,通俗地來講就是食物殘留在腸道中,無法被及時消化,且多呈現“只進不出”的情況,所以,寶寶的肚子總是鼓鼓的,很難產生飢餓感,所以就沒有吃東西的慾望,進而體現出來的就是食慾不佳了。
所以,當寶寶突然間變得食慾不振,不想吃飯的時候,父母一定不要急着逼他們吃,而是應當先搞清楚原因,如果是積食引起的,反而會弄巧成拙。
滯留在腸胃中的食物,如果長時間無法被消化排出體外,易在微生物的作用下會慢慢腐化變質,在這個過程中會產生酸腐的氣味,並通過打嗝的方式,經由腸道、食管、口腔,排出體外。
如果父母發現孩子做好了口腔清潔之後,仍存在嚴重的口氣,並伴隨反覆打嗝情況時,就需要提高警惕了。
正常情況下,寶寶的舌苔是白白的、薄薄的,但如果遭遇積~食的話,“胃氣”向上燻蒸時,會攜帶食物中多餘的食氣在舌面上沉澱,從而導致出現厚且腐膩發黃的舌苔。
因此,當父母發現孩子出現上述異常情況時,需要提高警惕,及時調理,為孩子養出好身體,助力其安全成長髮育。
父母做好兩招輕鬆應對
研究表明,每天帶孩子進行一小時的户外運動,能有效促進血液循環,新陳代謝,進而增強身體的消化代謝功能,加快食物的消化吸收速度,減少積食的發生率。
此外,適當的運動還能增強心肺功能,促進肌肉的發育,有效增強人體免疫力,自然不易被積食給纏上了。