“一日之計在於晨”,早上的狀態也將會決定這一天的狀態,尤其是對正在成長髮育的孩子來説。孩子成長髮育需要營養的補充,所以早餐對孩子來説也決定着孩子一天的發育。但大多數中國家長對待孩子的早餐都沒有特別強的意識,經常給孩子吃一些“中國式早餐”,甚至還會影響孩子發育和健康。
前兩天聽説這麼一件事,亮亮“食物中毒”,被緊急送到醫院。檢查之後才知道,孩子並不是中毒了,而是體內積食過多,脾胃難以運化而出現的病症。醫生幫着排查了一下原因之後才發現,導致孩子變成這樣的“罪魁禍首”就是平時的早餐,有些早餐平時吃一次就會傷及孩子,而亮亮竟然每天都在吃。
勸告家長:最傷孩子的4種早餐,家長別再餵了,尤其是第二種
1、溏心蛋
很多年輕的家長,平時在做飯的時候喜歡搞點花樣,有一次做了次溏心蛋,孩子吃了之後表現出濃厚的興趣,並且溏心蛋吃起來還甜甜的,孩子很喜歡吃。但溏心蛋是一種半生的雞蛋,其中肯定含有一些細菌沒能被高温消滅,並且孩子身體嬌嫩,這會直接影響孩子腸胃菌羣,甚至還會讓孩子患上敗血症,嚴重影響孩子健康。
2、路邊攤
現在的路邊攤隨處可見,尤其是早上的時候,很多人都來不及自己準備早飯,所以會在路上買着吃。這對於大人來説可能沒有什麼,但對於正常發育的孩子來説,傷害很大。因為路邊攤大多數都是油炸食物,這會給孩子脾胃帶來很大負擔,影響脾胃的運化,吃多了也會讓孩子形成積食,影響發育。
3、醃製品
有些家長早餐的時候甚至還會給孩子吃白粥鹹菜,這也是最常見的早餐,家長覺得可以應付,但孩子身體發育需要營養,並且醃製品還會給脾胃帶來負擔,還會損傷孩子腎臟,影響孩子的健康。
4、假牛奶
現在很多家長都會在早餐的時候給孩子準備牛奶,但市面上出現了很多假牛奶,比如早餐奶、高鈣奶等都是一些乳飲料,不但不能幫孩子補充營養,還會損傷孩子脾胃,影響孩子發育。
帶娃對給孩子喝一糊,強脾胃,更健康
對於孩子來説,早餐要吃好,也應該幫孩子調理好脾胃,多給孩子喝點水蘇糊糊,促進孩子腸胃菌羣的平衡,增強孩子脾胃的發育,同時水蘇糊糊還能為孩子身體發育提供所需的營養。孩子脾胃好,營養足,才能讓孩子更健康的發育長個。