經常用“金絲皇菊”泡水喝的人,或會收穫6個好處,不妨瞭解一下
現在人們都有着很強的健康意識,所以喝花茶的隊伍越來越壯大了,花茶不僅顏值高,好喝,還可以為身體補充水分,還能給身體補充一些營養物質。
而金絲皇菊就是菊花茶中的精品。金絲皇菊的花朵個大色澤金黃,花香濃郁,含有多種維生素、氨基酸、黃酮類物質和微量元素,用它製成金絲皇菊茶泡水喝,不僅氣味芳香,喝起來有着“香、清、甘、活”等特點,還能保健防病。
經常用“金絲皇菊”泡水喝的人,或許收穫6個好處
1、明目提神
科學研究證實了菊花茶可以起到很好的明目提神的作用,尤其是經常面對電腦的 人,每天喝上三到四杯菊花茶,能夠保護視力,緩解眼睛疲勞。
如果是經常熬夜的人,在早上起來發現眼睛浮腫時,還可以用乾淨棉籤蘸上適量的金絲皇菊茶水,塗抹在眼睛周圍,可以起到消除浮腫的作用。
2、抗輻射
金絲皇菊中的天然活性成分進入人體後會直接作用於免疫系統,所以它能夠提高人體免疫力,阻止多種輻射物傷害身體。如果經常接觸放射性和輻射性物質的人不妨多喝些金絲皇菊茶。
3、清肝平肺
金絲皇菊和普通菊花的不同之處就在於它性平,茶性清潤温和,所以不挑體質,任何人都可以飲用。常喝金絲皇菊茶可以清肝平肺。
4、散風熱
如果是因為風熱引發的頭痛、流鼻涕,感冒發燒等情況,可以用金絲皇菊來泡茶喝,可以起到一定的緩解作用。當然瞭如果感冒發燒嚴重還是要服藥治療的。
因為金絲皇菊性質寒涼,所以它也能解體內熱毒,如果有眼睛紅腫疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛等上火症狀,可以泡點冰糖金絲皇菊茶來喝,有助於快速減輕上火現象。
5、預防細菌感染
金絲皇菊含有揮發油,能夠起到對金黃色葡萄球菌、革蘭氏陰性菌和肺炎球菌等多種細菌的抑制作用,可以將這些致病菌對人體的傷害降到最低程度。
6、抗衰老
金絲皇菊中富含黃酮類物質,可以清除體內的自由基,阻止體內氧化反應發生,其優越的抗氧化功能會延緩身體衰老,增強身體的抗癌能力。
除此之外,金絲皇菊還可以促進新陳代謝,降血壓,擴張冠狀動脈,經常用金絲皇菊泡水喝可以降低膽固醇,補充鈣質,調節心肌功能,很適合中老年人飲用。
不過因為金絲皇菊性寒,所以胃寒之人,處於經期的女性和懷孕的寶媽不適宜喝。
金絲皇菊的沖泡方法:
先取壺將水煮開後再放上整朵金絲皇菊,然後開小火煮上大約一分鐘後,將菊花茶倒入茶壺中,等待茶湯變濃後就可以喝了。用這種方法泡出來的花茶,茶香最為濃郁,缺點是煮得時間比較長稍有些複雜。
也可以取整朵金絲皇菊放入杯中,直接用100度開水沖泡,菊花花形綻開得快,茶香濃郁,不過這樣泡的缺點是容易導致花瓣粉碎,容易產生茶屑。
還有種方法就是先在茶壺內倒入半壺熱水,然後取整朵金絲皇菊放入,然後再往裏面注滿熱水。
這樣泡出來的茶湯乾淨,菊花花形保持完整,茶香清淡,只是菊花的舒展速度會比前兩種沖泡方法要慢些,茶湯湯色也會淡一些。