養育1歲以內的寶寶，爸媽的主要任務是照顧孩子的“吃喝拉撒睡”，但還有一件重要的事兒，那就是陪寶寶“玩耍”。雖説這個階段寶寶還不能很好地與人交流，但我們可以通過陪玩的方式，刺激寶寶的各項感官發展。
説到這裏莞媽想起一位寶媽的經歷。她家娃8個月，幾乎算得上是個天使寶寶。平時吃了睡，睡了吃，自己玩的時候也是乖乖巧巧。媽媽有時一忙就是小半天，寶寶即使睡醒也很少哭鬧。
原以為寶寶會這樣乖巧長大，直到有一次做兒保。檢查結果顯示體格發育不錯，但運動和神經反應卻不太理想。最後醫生建議，帶娃不能只管吃好睡好，還要陪玩好，寶寶“活躍”起來，各方面發育才能平衡，整體適應性才會更好。
很多新手爸媽沒有意識到，0-1歲是寶寶發育的黃金期，其感知覺、語言、智力、神經反射等方面的發育都處於高速發展期，是實施早教一個非常重要的時期，錯過實在可惜！
那麼1歲以內的寶寶，我們平時要怎麼陪伴玩耍和互動呢？其實方法有很多，但下面這些小事，爸媽一定要陪寶寶做，能讓寶寶發育更好，越長越聰明。
1月齡月子裏媽媽需要好好休息，所以陪玩的任務要落在爸爸身上，要多與寶寶貼身擁抱，多做撫觸和按摩。
讓寶寶看一些黑白圖卡，多與寶寶對視（距離寶寶面孔15-20cm）。
用緩慢、輕柔、有節奏的語調和寶寶説話，他會非常感興趣哦。
2月齡繼續給寶寶看黑白圖卡，或一些彩色鮮豔、黑白分明的物體。
平時多與寶寶對視，保持微笑，經常用誇張的表情和語調與寶寶互動，並引導他模仿。
給寶寶做撫觸時，邊做邊告訴他按的是什麼部位，促進觸覺感官的發育。
給寶寶準備一個色彩豐富的搖鈴或適合手抓的玩具，鍛鍊寶寶的手眼協調能力。
寶寶俯趴時，用玩具吸引他抬頭和向兩側轉頭，鍛鍊頸部肌肉使他早日豎穩頭。
讓寶寶趴在自己胸口處，雙手圈住並扶穩他，左右緩緩翻動，鍛鍊寶寶的平衡感，並促使他抬頭看。
4月齡本月齡寶寶的社交和語言能力都得以迅速發展，頻繁的對話更能刺激這些能力提高。
對着寶寶模仿各種大自然或小動物的聲音，寶寶對此特別好奇，並且還會試圖模仿。
訓練寶寶拉坐，即讓寶寶握住我們的大拇指，其餘手指握着寶寶手腕把他從仰卧位拉坐起來。
把玩具放在寶寶前方，吸引他往前爬行；把玩具放在側方，逗引他翻身，寶寶樂此不疲。
給寶寶撓癢癢，輕輕觸摸他脖子、腋下、腰側、大腿和手心腳心的皮膚，刺激寶寶的興奮交感神經，使其心情愉悦。
寶寶開始進入長牙的節奏，喜歡啃咬東西，流口水，情緒不安等，可以給寶寶準備一些磨牙棒或牙膠，以緩解長牙帶來的不適。
6月齡寶寶已經能坐起來了，在他面前放一些小玩具，讓他嘗試去抓取。
遞給寶寶一塊積木，然後再相繼遞兩塊，看看他的反應，引導他把玩具倒手，鍛鍊手部精細動作。
給寶寶示範拍拍手，然後抓着他的小手拍一拍，這於寶寶的智力啓蒙也是非常有益的。
寶寶手部精細動作進一步發展，這給他提供一些安全的小物品，讓他練習用手捻起來。
將玩具放在寶寶面前，引導他探出身體伸手夠玩具，從坐着變趴着，並呈爬行的姿態。
準備一些小餅乾、溶豆等，讓寶寶自主地抓着吃，鍛鍊他手部準確抓握的能力。
8月齡重點訓練寶寶的空間感和語感。比如把一個玩具塞入另一個玩具裏，加深他對空間的認識和理解。
爸媽也可以教寶寶認識自己的身體部位，然後試問寶寶：眼睛在哪裏？鼻子在哪裏？
讓寶寶學習障礙爬行，把枕頭放在中間，鼓勵寶寶爬過去拿玩具。當然，也可以爸媽躺在中間，讓寶寶從自己身上爬過去，又別有一番樂趣。
扶着寶寶站起來，讓他抓大人的手保持平衡一小會兒。不多時候，寶寶就能自己扶着東西站起來了。
這個階段寶寶開始對能開合的東西着迷，比如硬紙書、抽屜、櫃門、紙箱等，讓他自由地探險吧。
讓寶寶加入聊天，當寶寶在過程中發出一些間歇性的聲音時，爸媽要記得回應他，然後再繼續談話。
10月齡寶寶對於尋找隱藏的東西格外感興趣，“躲貓貓”成為他最喜歡的遊戲，百玩不厭。
在毛巾或紙盒裏藏一個喜歡的玩具，然後引導寶寶去發現它，這是幫助寶寶理解物體永恆的概念，尋找的過程也能鍛鍊手部的精細動作。
跟寶寶玩你扔我撿的遊戲，鼓勵他把玩具扔出去，然後去撿回來，給他再扔……
寶寶大運動將飛躍性發展，此時他已經能站穩，甚至能行走幾步了，所以陪玩時一定要注意安全。
和寶寶玩一些手指遊戲，比如拍手遊戲，揮手再説見，握手説你好等。
儘管步行已“蓄勢待發”，但爬行的本領還不能棄。可以陪寶寶玩“穿越叢林”的遊戲，即用枕頭、被子等充當障礙物，鼓勵寶寶穿越層層障礙，鍛鍊攀爬和手眼協調能力。
12月齡教寶寶指認物品，當他看向某個物品時，我們指着告訴他名稱，並引導他發出類似的聲音。
經常跟寶寶説話，向他提問，告訴他你在做什麼，配以戲劇性的聲調和手勢，寶寶大多能注意到並理解。
寶寶可能會變身“小破壞王”，喜歡敲打東西，但他並非搞破壞，他只是在嘗試以一種新的方式接觸物品而已。
每個寶寶的成長速度不同，有的早些有的晚些，所以不必擔心寶寶發育遲緩，即便有些成長“跟不上節奏”，也是可以通過日常的訓練而得以改善的。
對於寶寶來説，爸媽是最好的玩具，陪伴是最有效的早教遊戲。你花越多時間陪伴孩子，將來他就越容易實現 “開掛”的人生模式，所以盡情地和寶寶享受輕鬆快樂的親子時光吧。