外出遊玩易暈車 這些食物能緩解

本報訊（記者李巖）天氣漸暖，外出遊玩的人也多起來，有些人難免在乘車途中發生暈車的情況。天津中醫藥大學附屬南開中醫院醫師楊俊燕提示，市民在外出遊玩時，可以隨身攜帶一些可以緩解暈車症狀的食物，以備不時之需。

為預防暈車，乘車時要儘量向前看，在車內空氣不好時，將車窗打開通風，這些都可以減少暈車的發生。還可以準備一些酸味食品，比如話梅、山楂之類的小食品，發生暈車並感到噁心時吃一些，這樣可以抑制嘔吐。此外，生薑對於緩解暈車也是有用的，在乘車前準備一些鮮姜或者是含有生薑成分的食物，出現暈車症狀時可以含一片生薑或含姜食物。