黃瓜和此物一起炒，血管不堵塞，皮膚也細膩，不想肚子大多嘗試！

黃瓜中含有人體所需要的大部分營養物質，被稱為減肥的聖品，因為黃瓜中含有豐富的膳食纖維，可以有效促進腸道蠕動，幫助消化，還可以帶走腸道中的雜物，起到清理腸道的作用。

黃瓜中含有豐富的維生素，可以有效改善大腦和神經系統的功能，不僅可以安神定志，而且還有治療失眠症的功效，女性常吃可以將體內的垃圾清理，有助於新陳代謝。

黃瓜也是一味可以美容的菜蔬，被稱為“廚房裏的美容劑”，黃瓜和蝦仁一起炒，經常食用可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產生，血管不堵塞，皮膚也細膩，不想肚子鼓鼓可試試。