醫生説，只要一顆洋葱，輕鬆擺脱失眠，連用7天竟有想不到效果！

2021-05-06由巫馬言發佈於健康

買一個洋葱，把洋葱切成塊狀，然後敷在腳底。敷到洋葱味沒那麼濃的時候可以換另一片，根據病情嚴重程度來看看敷多少片，我用了這種方法之後很有效，起碼是沒有副作用的，我都是在晚上睡覺前這麼用的。

經常把切碎的洋葱用一個小碗裝着放在牀邊，不經有助於睡眠，還可以提高抵抗力！因為洋葱特有的刺激成分會發揮出鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效，因為洋葱中含有的維生素B1有調節神經系統、有助眠的功效。

洋葱有很多功效能抗癌防癌、殺菌抗感冒，降血壓血糖、還能清理血管垃圾，維護心血管健康，還能治蚊蟲叮咬，治燙傷，緩解頭皮屑，只要在對應的地方對應使用就行。看來洋葱不僅可以吃，而且還可以外用