寶寶多大可以吃湯圓？給孩子吃湯圓以下幾點寶媽要記牢

中國傳統的“年”，主要分為小年、除夕、春節、元宵節這幾部分，只有過了元宵節，這個年才算是完整地過完了。

正月十五元宵節，今天你吃湯圓了嗎？

湯圓軟軟糯糯的，很多人都特別喜歡吃。過節了，很多寶媽們也想給寶寶嚐嚐香甜的湯圓，感受節日的氣氛。那麼寶寶可不可以吃湯圓呢？

很多寶媽可能會覺得湯圓軟糯好嚼是適合寶寶的食物，這樣想就大錯特錯了。湯圓主要是由糯米粉製成的，這種食物雖軟但粘性高且難消化。年齡過小的寶寶咀嚼吞嚥能力差，在吃湯圓時，可能會因為嚼不爛而難以吞嚥。如果不小心誤入氣管，甚至引發窒息的風險，所以儘量不要給寶寶過早地吃湯圓。

一般來説，寶寶三週歲以後才可以吃湯圓。千萬不要給1歲以下的寶寶吃湯圓，1-3歲的寶寶也不建議吃湯圓。這個階段的寶寶雖然牙齒已經長出了很多，但是牙齒的咀嚼能力還是很有限的，如果寶寶一定要吃，可以將一個湯圓分成小塊，一塊一塊的給吃，一定要避免嗆咳發生。

寶寶可以吃湯圓了，寶媽也要注意以下幾點。

1、湯圓一次性不要吃太多，一般來講，四顆芝麻湯圓的熱量就相當於一碗米飯，油炸得更高。三歲左右的寶寶一次兩個就足夠了。

2、湯圓不易消化，晚上最好不要吃湯圓，特別是臨睡前。吃完湯圓記得帶着寶寶多活動活動。     3、湯圓不要整個給寶寶吃，家長要注意給湯圓切開。

4、湯圓要趁熱吃，放涼的湯圓會變硬，更會加重胃腸負擔導致消化不良。但也不能太燙，尤其是湯圓餡兒，吃的時候要小心燙到寶寶。

5、油炸湯圓易上火，給寶寶吃的話，最好就是水煮着吃。

6、選購湯圓儘量不要買散裝的，散裝的湯圓有些屬於沒有生產廠家、生產日期、保質期的“三無”產品，更沒有經過國家有關部門的食品質量安全檢查。這種無安全保證的湯圓儘量不要給寶寶吃，此外在買一些彩色湯圓的時候也要注意看看是不是含有人工色素，寶媽們在選購時要小心。

好啦，湯圓美味，希望大家今天都吃到好吃的湯圓，也希望所有寶寶都在父母的細心呵護下健康成長。