寶寶厭奶期真撓頭，可以試試這樣做

隨着寶寶逐漸成長，尤其是在4-6個月的時候，會出現喝奶量開始減少、胃口不佳的情況，這就説明寶寶很有可能開始出現厭奶的現象。

但是寶寶不好好喝奶，家長就會好着急，經常會聽到這個月齡時的家長抱怨和擔心寶寶，其實這是正常現象，可以試試以下方法慢慢進行調節。

1.延長餵奶時間

如果寶寶剛開始出現厭奶情緒，家長千萬不要着急，可以適當地延長餵奶時間。

比如之前是2-3個小時喂一次，出現厭奶情況後可以改成4個小時喂一次。

如果這次寶寶不願意喝，就等到下一個四個小時再給他喂。

這時有的家長會問，這個期間寶寶哭鬧怎麼辦？

在這個期間寶寶哭鬧的話，家長就可以陪着孩子一起玩遊戲，練習爬行、鍛鍊趴卧等等來消耗他的體力。

當寶寶玩累了就會感到飢餓，自然就會主動喝奶了，也會慢慢改善他的厭奶情況。

2.不要給寶寶喂零食奶

千萬不要給寶寶喝零食奶，也不要強迫寶寶喝奶。

很多新手爸媽在寶寶出現厭奶情況之後，會擔心寶寶喝奶量驟降而沒有營養，可能就會出現強迫寶寶喝奶，或者給寶寶喝零食奶的情況，能喝多少是多少。

其實這樣是非常不好的，這樣反而會讓寶寶更加厭惡奶瓶、討厭喝奶。

3.及時給寶寶更換奶嘴

這也是經常會被新手爸媽忽略的一點，要注意及時給寶寶更換奶瓶奶嘴。

寶寶突然間開始厭奶了，很有可能是因為奶嘴的孔太小，流速大小跟不上他吞嚥的節奏，寶寶在吸的過程中感覺不順暢，就會導致出現不願意喝奶的情況。

所以家長一定要注意根據寶寶的月齡及時更換奶嘴的大小。

4.配合服用益生菌、做撫觸操

寶寶奶量突然間驟降，很有可能是過度餵養導致的腸脹氣，或者上一頓奶還沒有被完全消化。

寶寶的腸胃是需要一個恢復期的，這個時候我們可以給寶寶適當的補充一點益生菌來調理腸胃。

益生菌的選擇一定要注意，目前市面上只有以下12種菌株號是適合3歲以下寶寶的：

5.營造良好餵奶環境

隨着寶寶練習抬頭、翻身等，寶寶到了大運動發展時期，慢慢開始有了探索的慾望，不喜歡躺着，喜歡被抱着到處走走看看，變得很有好奇心，所以寶寶的飢餓需求也就會變得不明顯起來。

建議寶寶在喝奶時可以調暗燈光，關上房門，穩定寶寶的情緒，儘量營造一個專心的喝奶氛圍。