八成以上家長都錯了，寶寶睡覺磨牙，並非都是蛔蟲在作怪

磨牙是很多寶寶都會出現的情況，但是造成寶寶磨牙的原因卻有很多。最常見的是因為腸道寄生蟲，但是除了這個原因，還有其它的原因，會導致寶寶在晚上睡覺時不停的磨牙。

造成寶寶磨牙的原因都有哪些？

1、腸道寄生蟲

這是最常見的，造成寶寶睡覺磨牙的原因。寶寶腸道內的蛔蟲會刺激到腸道，以及周圍的器官，從而引起消化不良、腹痛等症狀，造成寶寶睡覺不安穩，從而誘發寶寶磨牙的症狀。

解決辦法：注意日常的衞生習慣，讓寶寶飯前便後洗手，也可以讓寶寶服用驅蟲藥。

2、吃得太飽

一些內科醫生認為，寶寶的營養不均衡和消化功能的紊亂，都會造成寶寶磨牙。因此，寶寶在臨睡時，如果吃得太飽，或者是吃了不好消化的食物，會加重腸胃的負擔，誘發寶寶磨牙。

解決辦法：寶寶在睡覺之前，儘量吃一些好消化的食物，同時不要吃的太飽，保證寶寶可以充分的消化食物。

3、睡眠姿勢不對

當寶寶側卧，或者是俯卧睡覺時，下頜因為受到壓力，處於一種偏斜的狀態。這種情況下，寶寶容易出現肌震顫，引起磨牙。

解決辦法：爸爸媽媽在睡覺時，一定要讓寶寶養成一個良好的睡眠習慣，不要讓寶寶長期處於某一睡眠姿勢。

4、咬合關係不良

寶寶在換牙的時候，咬合關係不夠穩定，往往會出現短暫的紊亂，因此會造成寶寶磨牙。

解決辦法：咬合關係不良所造成的寶寶磨牙，一般會隨着換牙的進程而自動痊癒，因此爸爸媽媽不必太擔心。

5、受神經系統的影響

有研究發現，磨牙發作時，伴有明顯的短暫覺醒。因此，一些寶寶在睡前精神高度興奮，或是白天精神過於振奮，晚上睡覺就容易出現磨牙。

解決辦法：在寶寶睡覺前，不要過度興奮。即使是白天玩耍，也應該適度的興奮。

除了以上這幾種原因會造成寶寶磨牙之外，如果爸爸媽媽磨牙，也是有可能遺傳給寶寶的。因為遺傳因素和磨牙的發生有很高的相關性，屬於伴染色體顯性遺傳病。所以如果爸爸媽媽有一個人磨牙，那麼你的寶寶睡覺時也可能會出現磨牙的症狀。