孩子總誇幼兒園飯菜香，每頓能吃兩碗，看到午餐照後寶媽深受打擊

閨蜜小桃的孩子今年剛上幼兒園，小桃最擔心的就是孩子在學校的伙食。小桃説平時在家孩子比較挑食，只吃自己喜歡吃的，為此小桃還特地學了廚藝。小桃經常在家把食物弄出很可愛的造型，孩子看了就會很開心，才會願意吃。可是到了學校就怕孩子不好好吃飯，有時小桃還會發信息問問老師，孩子在學校有沒有好好吃飯，吃得多嗎，會不會挑食諸如此類的問題。

老師跟小桃説：“你放心吧，寶寶每頓吃飯都吃的很多，你不用太擔心了。”小桃一開始有點不相信，結果放學回來吃晚飯的時候，孩子總會誇幾句學校的飯菜，説自己每頓都吃兩碗飯。

小桃覺得有點不可思議，平時在家這麼挑食的孩子，到了學校還能吃的這麼香，就讓幼兒園老師拍幼兒園的飯菜給她看看，自己也能學習一下。

小桃看了老師發來的圖片，發現學校的菜也不是很特別，只不過就是我們平常在家吃的家常菜，小桃感覺被打擊到了，自己平時花這麼多心思準備的飯菜，寶寶卻不喜歡？

分析：

很多媽媽對孩子的飲食特別上心，搞造型，高營養，也並不是説這樣不好，適合寶寶的才是最好的。雖然幼兒園的飯菜簡單家常，但是孩子卻吃的很開心，這其中的原因究竟是什麼？

1、孩子間的攀比會增加食慾

在家裏，孩子總是一個人吃飯，而且沒有時間概念，吃着吃着就開始玩起玩具，導致吃飯效率降低，孩子也根本不會注意到飯菜的口味。如果在幼兒園吃飯的話，首先老師會在一旁監督孩子，告訴孩子幾點之前要吃完飯，孩子就會有緊迫感。其次和那麼多小朋友一起吃飯，孩子之間會比較誰吃的更快，這樣的攀比之下，孩子吃飯更有積極性。

2、營養均衡，食材豐富

家長總覺得孩子長身體，一定要講究營養，比如雞蛋、肉類和海鮮都是父母最喜歡給寶寶吃的。什麼東西營養再好，也不能只吃這一樣，還是要給孩子搭配着蔬菜水果一起吃。做到有營養還不夠，必須講究營養均衡，每樣菜都吃一點，才能給身體更好的補充。幼兒園每天都給孩子準備不同的菜，食材多樣，孩子也比較不會膩，面對食物也會更有食慾，吃的更多。

3、飲食規律

孩子在幼兒園，一日三餐的時間都比較固定，良好的飲食規律也能幫助孩子吃飯吃的更多，更有食慾。可是相比在家，孩子總是時不時吃些小零食，等到了要吃飯的點反而不餓了，孩子自然也就不想吃飯了，上頓沒吃就會影響下頓，長期飲食不規律，孩子食慾也會變差。

結語：

孩子吃飯吃的是否好，是否多，除了飯菜好不好吃，還是取決於很多因素的。要想讓孩子吃得香，家長要保證孩子在家規律的飲食習慣，按時讓孩子吃飯。規律飲食習慣和時間規律都是能夠幫助孩子更好成長的。