不少寶媽們都遇到過寶寶不愛吃飯的情況，碰到這種情況的時候，不少寶媽都會亂了陣腳，畢竟寶寶不吃飯可就獲取不到營養了！
一般遇到寶寶不吃飯的問題，寶媽都會下意識的覺得寶寶身體裏缺了點啥，於是會下狠勁給娃一通大補。但實際上很多時候寶寶不吃飯未必是因為身體原因，很有可能只是因為娃不愛吃！
於是寶媽們就想到了別的辦法，比如用不同顏色的食材，把飯做出“花”來；又或者是在擺盤上狠下功夫，不過這些方法也常常會失靈。如果這些方法都不奏效的話，那寶媽們不妨試試下面的方法！
很多的寶媽們都會覺得菜市場人又多又雜，空氣還不好，所以都不會帶寶寶去菜市場。但其實帶寶寶去菜市場，可是幫助他愛上吃飯的好機會呢！
菜市場上的食材琳琅滿目，寶媽們不僅可以在挑選食材的過程中，教寶寶認各種各樣的食材、顏色，增強他們的認知能力，還可以讓寶寶選擇自己想吃的食材。寶寶自己選擇的食物，總是會讓他們有更好的食慾的。
雖然帶寶寶去菜市場是一件很有益處的事情，不過寶媽也一定要注意，在這種人又多又雜的環境下，一定不能讓寶寶離開自己的身邊。
同時，在去過菜市場回家之後，也一定要好好的幫寶寶進行衞生清潔，畢竟菜市場的衞生環境確實不太好。
説起“讓寶寶參與做飯過程這件事”，肯定會有不少的寶媽會下意識的拒絕，因為廚房對於寶寶來説，實在是一個充滿危險的環境，所以寶媽們都會選擇讓寶寶離廚房越遠越好。
但事實上寶寶的好奇心只會讓他們越挫越勇。與其這樣，寶媽們還不如邀請寶寶一起做飯，自己做的東西，他一定會吃得更香。
不過話説回來，廚房對於寶寶來説確實還是很危險的，所以寶媽們在邀請寶寶一起做飯之前一定要注意提前把刀、熱水等放在寶寶夠不到的地方。
同時也要以身作則的告訴寶寶要離火源遠一些、不要碰熱鍋等等。
雖然寶寶很小，但是他們也是非常需要家庭參與感的，這樣的參與感不僅能夠讓寶寶愛上吃飯，還能夠使親子關係更加親密，寶媽們可一定要試試看，説不定寶寶還能給你不一樣的驚喜呢！