脂肪肝屬於異質性的疾病，該病跟是由於遺傳易感、環境以及代謝等因素應激互相作用所導致的。根據病因可將該病分為酒精性、非酒精性以及特殊性幾種類型。
患病者會出現乏力、肝臟腫大、便秘、睡眠障礙、右上腹不適等症狀。這些症狀對患者的影響是很大的，因此患者需採取措施積極消除脂肪肝。
那麼有哪些方法可將脂肪肝消除呢？
一、合理飲食
該病跟飲食有很大的關係，因此患病者平時應該合理飲食，調整膳食結構，避免高脂、高蛋白、高膽固醇飲食，多增加全穀類以及蔬果類食物的攝入。
另外，一日三餐需定時適量，不能暴飲暴食，飲食不規律。長期堅持合理飲食，對於肝臟的修復，肝內脂肪的降低是有很大的好處的。
二、適度鍛鍊
運動過少也是引起該病的因素之一，因此，患該病者，若是改善病情，平時就需適度進行鍛鍊，減輕體內的脂肪含量。
一般患該病者需進行中等強度的鍛鍊，如快步走、慢跑、瑜伽、游泳等。這些運動每週5次，每次30到6分鐘。長期堅持下去，可以大大改善該病症狀，消除脂肪肝。
三、避免使用肝損傷類藥物
患該病者，在平時需避免使用肝損傷類的藥物以及保健產品。使用相關藥物前，需仔細諮詢醫生藥物相關的毒副作用。
另外，過量飲酒也會損害肝臟，因此患者平時還需減少或者是避免飲酒，防止酒精損傷肝臟。
四、堅持治療
1、藥物治療
經過3到6個月的生活幹預未能改善該病症狀的患者，需進行藥物方面的治療。治療的藥物有他定、二甲雙胍、吡格列酮、利拉魯肽等。
若是患者肝酶持續性的異常，而且疑似有脂肪性的肝炎跟肝纖維化，那麼還需聯合應用保肝抗炎類的藥物。
2、肝移植
肝移植適用於有酒精性肝硬化、重症酒精性肝炎、肝衰竭的患者。
不過在肝移植後，患者仍然需控制體重、防治糖類、脂肪等物質代謝發生紊亂，然後最大程度地降低肝移植術後相關併發症的發生。
3、減肥手術
減肥手術不僅能有效地控制住患者的代謝紊亂，而且還能最大程度的減肥，長期維持理想的體重。
有的時候，甚至逆轉代謝綜合徵、脂肪性的肝炎跟肝纖維化等疾病。
該方法一般適用於這類手術的患者有輕度肥胖但保守治療效果不佳，無法控制住代謝跟心血管等危險因素的患者。
當然，一些帶有2型糖尿病，重度或者是中度肥胖的患者也可以考慮該種手術。
綜上所述，要想消除脂肪肝，患者出來進行藥物、手術等方面的治療外，平時還需加強生活幹預，合理飲食，適度運動。
經過積極的治療跟生活幹預，一般是能大大改善相關的症狀的。此外，患者還需定期進行實驗室、體格、影像學、病理學等方面的檢查，防止病情加重或者是復發。