寶寶晚上睡覺磨牙 媽媽別不在意 極大可能是寶寶不舒服了

　　【六一兒童網導讀】相信很多媽媽，都在晚上睡覺的時候，聽到過自家寶寶在磨牙，一次兩次可能不以為然，次數多了寶媽可要注意啦，那寶寶磨牙是為什麼呢?

　　1.晚上吃太飽，消化系統紊亂。有很多寶媽，為了讓寶寶睡的安穩，就在睡覺之前，給寶寶喂很多奶粉，然後趕緊哄寶寶睡覺。大量的食物在腸胃裏面，會讓身體反射性的開始消化，引起寶寶磨牙。這樣反而讓寶寶睡不好，所以睡前不要讓寶寶吃太多。

　　2、營養不均衡。有些寶寶可能有挑食、厭食的習慣，不喜歡的東西一口都不吃，從而出現營養不均衡的情況，導致體內鈣、磷各種元素缺乏，所以在睡夢中的時候，面部不由自主的開始收縮，牙齒也會跟着磨動。這個時候，寶媽應該瞭解一下寶寶挑食的原因，如果是奶粉不符合口味，就給寶寶換一款，一定要在他長身體的時候，保證有足夠的營養。

　　3、腸道內有寄生蟲。有些寶寶可能平時沒有注意衞生，肚子裏面長了寄生蟲。像是蛔蟲，最喜歡在寶寶睡着的時候，在寶寶的腸道內開始活動，而且會分泌有毒的物質，引起寶寶消化不良，夜晚會睡的不安穩，也會出現磨牙的情況。在生活中，媽媽一定要注意觀察寶寶的身體情況，一旦發現有寄生蟲，要立馬讓醫生處理，千萬不要自己用驅蟲藥。

　　4、睡覺的姿勢不好。如果寶寶睡覺的時候，經常有偏頭的習慣，就會造成咀嚼肌不協調，從而開始磨牙。又或者寶寶在睡覺的時候，被子遮住了口鼻，呼吸到的氧氣不夠，也會磨牙。因此，寶寶睡覺的時候，媽媽一定要注意讓寶寶有個舒服的姿勢，被子不要遮住呼吸。

　　5、白天受到了刺激。小寶寶的大腦處在發育的階段，一旦晚上受到了什麼驚嚇，或者看了刺激性的影片，大腦就會一直保持在興奮的狀態，晚上的時候也會睡不安穩，從而造成咀嚼肌不規則的收縮，在夜間出現磨牙的情況。所以，寶寶睡覺之前，不要讓他看一些刺激的東西，儘量做一些靜態的運動，在輕鬆的氛圍中入睡。

　　口腔健康也是影響寶寶身體健康的一個重要因素，如果寶寶經常出現磨牙，寶媽一定要重視，逐一排查原因，發現是什麼引起的，一定要儘早給寶寶糾正。