花椒，是我們日常生活中，經常遇到的食物。花椒在我們的廚房裏可能是非常常見的一種調味料，我們在做菜的時候，可能會經常用到花椒。但是，你知道嗎？花椒不僅僅可以作為調味料，作為藥材來説，藥用的效果也是非常好的。今天，就讓我們一起來看看，花椒都有哪些好處，這些好處可能很多人都不知道。經常食用，可以很好的排出體內毒素，對身體健康有益。常喝對我們的腸胃健康是非常有幫助的，別忽視。
花椒加上它，堅持喝3天，排出宿便，腸胃變得很輕鬆
我們可以將花椒和生薑一起搭配食用，好處是非常多的。很多人聽到這個搭配，可能是非常詫異的。常用生薑泡水，不就是可以祛除體內的濕氣或者是寒氣，還可以很好的幫助我們的身體更快的暖和起來。
很多時候，我們出現了感冒，受涼的情況時，我們就可以使用生薑煮水喝。可以很好的祛除體內寒氣，預防感冒的出現，幫助身體更好的排毒養顏。並且，我們還可以把生薑和花椒結合起來一起泡水喝，效果可能會有所翻倍。
具體制作方法如下，我們可以先取適量的花椒，以及適量的生薑。我們可以將生薑切片後，和花椒一起泡水煮。一次性煮制15分鐘左右，煮開後放涼。我們一天可以喝這種水3-4次，每次喝2到3杯。堅持一週後，就可以很好的幫助我們潤腸通便，對於排出體內毒素有着非常好的效果。
花椒泡腳，治療腳氣
花椒不僅僅可以用來泡水喝，還可以用花椒水來泡腳。這樣，可以很好的殺滅腳上的真菌，很好的治療腳氣，對我們患上腳氣，殺菌消炎是非常好的。
具體方法如下，我們可以準備適量的花椒，放入清水中，然後將水煮開。還可以在花椒水中放入適量的鹽，就可以用來泡腳。這樣進行泡腳，就可以很好的殺滅我們腳上的真菌。而且，還可以幫助我們緩解自身疲勞，對我們的身體健康是有很大的幫助的。大大地改善了我們的睡眠質量，對我們的身體健康很有好處。
以上，就是用花椒泡水喝，或者是用花椒水泡腳的一些好處。用花椒泡水喝的同時，加入生薑，我們就可以更好的排出體內毒素，對於改善身體健康是有非常大的幫助的。
其實，你知道嗎？為了更好的幫助我們潤腸通便，我們有一個良好的飲食習慣才是最為重要的一件事，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃或者不吃高油膩的食物，高脂肪的食物。只有這樣，我們的腸胃健康才會有有所幫助。
花椒對我們的身體健康是非常有幫助的東西。並且，有些時候我們出現了口臭的症狀，我們也可以用花椒水泡水喝，對於改善口臭的症狀，是有很大的好處的。可以很好的殺滅嘴裏的細菌，排出體內宿便是很有幫助的。