自從生完寶寶後，很多媽媽養育寶寶非常盡心盡力，很害怕由於自己的疏忽，給孩子帶來不良影響。有些寶媽笑稱，在當媽之前根本想不到自己竟然會盯着臭臭看半天，臭臭就是寶寶拉的大便。
通過觀察寶寶的臭臭，能夠看出近期一段時間，寶寶身體狀態的改變。寶寶每天拉臭臭的次數，以及臭臭的形狀，都能看出一些門道。當寶媽後，帶孩子的經驗直線上升，所以寶媽一定要了解寶寶排便的相關情況。
案例：寶寶五天未排便，是便秘還是攢肚？
寶媽小韓最近十分慌張，因為小韓的寶寶已經五天沒有排過便了。這麼長時間不排便，孩子一定是便秘了。但是小韓上網去諮詢時，又發現了攢肚的概念，只是小韓還搞不懂兩者的不同。寶寶在這次不排便之前，排便情況一直都很順暢，所以寶寶這次便秘或攢肚的情況讓小韓不知所措。
慌張的小韓決定去找兒科醫生諮詢情況。兒科醫生跟小韓説，孩子的這種情況不用擔心。寶媽一定要自己學會，如何辨認便秘和攢肚的區別，並且也跟小韓解釋了什麼是攢肚什麼是便秘。
攢肚是指，由於寶寶吸收能力強，並且隨着寶寶消化能力不斷提高，所以能把母乳當中所有的營養成分完全吸收，不會排出任何殘渣。這個時期寶寶不會排泄，從而叫做攢肚。
而對於添加了輔食後的寶寶，攢肚情況就少有發生，因為添加輔食之後，所吸收的食物多元化，不能完全吸收會排出殘渣。並且一般來説，餵養配方奶粉的寶寶比較容易便秘，因為配方奶粉中有些成分對於寶寶來説難以消化，從而使寶寶出現便秘的症狀。
1.母乳餵養的寶寶
對於大部分寶寶來説，吸收母乳的能力較強，所以在母乳餵養當中。拉臭臭的週期，超過一週都屬於正常情況。不管是每天拉兩三次，還是一週拉兩三次，家長都不用過於憂心。但是如果寶寶的排便次數超過了一週，家長就要擔心寶寶是否出現了沒吃飽的情況。
2.配方奶粉餵養的寶寶
有一部分寶寶喝配方奶粉長大，但是由於配方奶粉的品牌不同，奶粉裏成分差異也有不同，從而導致寶寶吸收情況有所不同。但是正常情況下來説，只要父母嚴格按照奶粉比例餵養寶寶，寶寶每天排便次數為兩到三次左右。
3.吃輔食後的寶寶
寶寶逐漸長大後，開始添加輔食了。添加輔食後的寶寶，排便會逐漸規律起來，正常情況下，每個寶寶一天會排便一次，並且越來越規律。
1.寶寶的月齡。
在寶寶滿月之前，由於消化功能正在不斷增強，每天都會拉一次臭臭。但是當滿月之後會出現兩天也不會拉一次臭臭的情況，因為這時寶寶可以輕鬆消化母乳從而使大便量越來越少。寶寶，到了4到6月齡時，也會經歷好幾天才拉一次臭臭的情況，是寶寶正在攢肚。寶寶如果超過六個月，並且連續好幾天都不拉臭臭，很大可能就是便秘了。
2.精神狀態。
攢肚和便秘帶給寶寶的精神狀態很不同。攢肚的寶寶不會有任何難受的現象，從而使寶寶的精神狀態也不會改變。在日常生活中，寶媽除了發現寶寶不拉臭臭之外，其他和平常沒什麼區別，情緒狀態也不會變差。
如果寶寶出現了便秘的情況，情緒狀態會非常差。因為寶寶便秘很不舒服，這時寶媽可以輕輕按揉寶寶的肚子，觀看寶寶會是否會安靜下來，如果寶寶安靜下來，就是説明寶寶出現了便秘的情況。
3.觀察大便狀態。
攢肚和便秘會使寶寶排出狀態不一樣的大便，攢肚的寶寶會排出黃色，稍微有點糊狀的大便。這種狀態説明寶寶正在攢肚。
如果寶寶排便十分困難，每次只排出來一點，並且大便還是又乾又硬，就像羊糞蛋一樣。那麼寶寶就是出現了便秘的情況。
4.觀察寶寶拉臭臭的神態。
通過觀察寶寶拉臭臭的神態，也能看出寶寶到底是攢肚還是便秘。攢肚的寶寶在拉臭臭時十分輕鬆不會費力，即便已經有一個星期沒有排便，寶寶也不會流露出痛苦的表情，能夠輕輕鬆鬆把大便排出。
而便秘的寶寶就沒有那麼容易了，便秘的寶寶排便時會流露出十分痛苦的表情，甚至因為大便排出困難，還會大哭起來。
5.觀察寶寶的飯量。
經歷攢肚的寶寶，由於能夠把食物完全吸收不留殘渣，會使寶寶的飯量不變，仍然吃啥啥香。就算寶寶好幾天都沒有拉臭臭了，但仍然不會影響寶寶的食慾，便秘的寶寶，食慾會降低。
瞭解了便秘和攢肚的區別後，就知道攢肚對寶寶無害，而便秘會讓寶寶遭受很大的痛苦。所以寶媽需要了解的是，當寶寶真的便秘後到底應該如何處理這種情況？
1.改變餵養方式
一般來説，寶寶出現便秘的情況多半是因為餵養出了問題。如果是母乳餵養的寶寶，寶媽要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，保證母乳質量。奶粉餵養的寶寶，要嚴格按照奶粉比例餵養寶寶，並且還要增加喂水量。
2.帶寶寶泡澡
寶寶出現便秘的情況後，寶媽可以多帶寶寶泡澡。寶寶泡在水中，給寶寶做腹部按摩，較高的水温和按摩能夠幫助寶寶大腸蠕動。
3.找醫生治療
寶寶出現便秘的情況後，會十分痛苦。如果寶媽嘗試了很多方法都無法幫助寶寶，緩解便秘的情況。就要及時找醫生進行治療了，千萬不能擅自用藥哦。
大部分寶寶都會經歷攢肚和便秘的情況，各位家長沒必要過於焦慮，只要掌握正確的應對方法，幫助孩子緩解便秘的狀況，才能促進寶寶更好地吸收。
今日互動：寶寶便秘很難受，家長學會緩解最重要。大家都是如何幫助寶寶緩解便秘情況呢？歡迎大家在評論區互動交流。