孕期如何讓胎寶更聰明？抓住大腦發育黃金3孕周，妥妥贏在起跑線
現在的父母，越來越看重孩子的“智商”。
畢竟智商是第一生產力，孩子的智商越高，未來的可能性才會越多。
所以很多年輕的父母，從備孕開始，就特別注重營養，懷孕之後呢，也會特別在乎胎教，立志讓孩子贏在起跑線上。
事實上呢，孕期對於胎兒的大腦發育來説，也是至關重要的，很多家長做胎教，絕對是正確的。
很多人可能覺得，胎兒還在媽媽肚子裏，發育還沒成熟，哪還管得上智商高低的事情。
如果你是這麼想，就大錯特錯了，因為在孕早期和孕中期，雖然寶寶很小，但卻是胎寶大腦發育的黃金期，有三個孕周，我們要額外注意。
第一個黃金孕周：孕5周
剛懷孕一個多月，是最容易被大家忽略的孕期階段，但是不得不提的是，胎兒大腦發育，已經開始了哦。
這個時候，胎兒大腦中的神經元正在快速連接，形成了初步的神經網絡，腦細胞呢，也在快速分裂，腦機體的雛形，也開始慢慢顯現。
第二個黃金孕周：孕十週
當寶寶大腦的初步構架慢慢形成之後，腦部發育的第二個黃金期就會到來，也就是孕十週。
在這個階段內，寶寶大腦皮層會開始慢慢發育。
大腦皮層主要負責人體的記憶力以及信息處理等等，是我們人體大腦中神經細胞最為密集的部位，是非常重要的。
第三個黃金孕周：孕二十週
在十月孕期，最後一個寶寶大腦發育的環境期，會在孕20周的時候到來，在這個階段，是寶寶各項感官神經系統建立的關鍵時期。
簡單來説，寶寶的大腦結構已經完成，接下來就是縫縫補補，把原先還沒有完成的許多工作，逐漸完成，所以這個時期，也是非常重要的。
1、注重營養均衡全面
寶寶大腦發育和成長，需要充沛的營養供給，所以無論到什麼時候，營養均衡和全面，都是非常重要的一部分。
在這幾個階段內，孕媽媽可以多補充一些營養，像是蛋白質、礦物質和維生素，都要積極攝取，讓孩子大腦發育所需的營養物質，源源不斷的提供。
2、多注意休息
孩子和準媽媽，是處於同一個機體內的，所以如果準媽媽的精神狀態不好的話，那麼勢必就會影響到胎兒的成長髮育。
所以在這些階段內，準媽媽一定要合理安排自己的睡眠時間，確保生物鐘規律運轉，不要熬夜和乾重活，確保睡眠質量，讓胎兒更好的發育。
3、一些不良習慣可別沾
我們都知道，如果孕媽媽有一些不良習慣的話，比如説抽煙、喝酒等等，會影響胎寶發育的進程的，所以懷孕的時候，這些不良習慣，最好一個都別有，只有這樣，孩子才能發育的更好。