全球嬰母嬰知識：每年10月到11月，都是秋季腹瀉的高發季節。腹瀉問題，可大可小。世衞組織官網公佈2016年全球5690萬例死亡中，前十位死亡原因中，腹瀉榜上有名。
腹瀉主要有細菌型、病毒型、真菌型、寄生蟲型等類型，秋季腹瀉由輪狀病毒引起，患者多為抵抗力較差的嬰幼兒。
秋季腹瀉有什麼症狀？如何預防？家長該怎麼護理？
1、別把秋季腹瀉當成胃腸感冒
寶寶拉肚子，家長要做的首先應該確認病因，秋季腹瀉與我們常説的胃腸道感冒不一樣，尤其是感染的人羣不一樣，所以護理方式也有所不同。
（1）感染的病毒不一樣
秋季腹瀉大多是由輪狀病毒引起的，所以又叫輪狀病毒感染性腹瀉。
（2）胃腸道感冒是由諾如病毒引起。
（3）感染的年齡段不一樣
輪狀病毒腸炎通常侵犯年齡為3個月~2歲的嬰幼兒。
胃腸道感冒的易感人羣是所有人，沒有年齡之分，其中又以幼兒和年老體弱者更加容易感染。
（4）早期症狀不一樣
秋季腹瀉起病急，開始跟輕度感冒有些相似，常伴有流鼻涕、咳嗽、發熱等上呼吸道感染症狀。嘔吐會先於腹瀉出現，並且較為劇烈。腹瀉時大便為蛋花湯樣，無腥臭味，每日5~10次或10次以上。胃腸道感冒主要症狀是主要是嘔吐、腹瀉（腹瀉時大便為稀水便，少粘液），伴有腹痛，有的孩子有發熱現象。
2、秋季腹瀉可以預防
輪狀病毒通過呼吸道和消化道進入人體，因此預防方式除了接種疫苗之外，良好的生活習慣也非常重要！
（1）提前打疫苗預防
目前，可以通過接種輪狀病毒減毒活疫苗進行預防，可在寶寶1個半到2個月大時開始服用。
輪狀病毒疫苗屬於計劃外的疫苗，需要每年接種一次。還要注意，輪狀病毒疫苗一定要與脊髓灰質炎減毒活疫苗分開接種！
（2）堅持母乳餵養
母乳餵養的寶寶腸道有益菌高於混合餵養的寶寶，因此對於預防秋季腹瀉是非常有好處的。
（3）注意清潔衞生
養成勤洗手的好習慣，外出回家還要給寶寶洗臉（口、鼻處認真洗哦），換乾淨的家居服。
（4）減少到人多處聚集
在深秋和初冬這種秋季腹瀉的高發期，儘量不要帶孩子到人羣密集的地方。保持室內的空氣流通。
3、食物有禁忌
平日常吃的食物也要有所禁忌：
（1）腹瀉恢復期不要喝牛奶
牛奶中含有乳糖。消化乳糖靠小腸粘膜刷狀緣上的細胞所分泌的乳糖酶，而在腸道發炎的時候，這層細胞受到破壞，於是身體暫時性地無法分泌乳糖酶。沒有了乳糖酶，乳糖不能得到分解，會刺激腸道，加重脱水、腹瀉等症狀，並在大腸中引起脹氣，不利於康復。
（2）腹瀉恢復期不要喝豆漿
豆漿所含的低聚糖物質會促進腸道蠕動，對腹瀉患者不合適。同時，豆漿中還含有少量的胰蛋白酶抑制劑、皂甙、植酸等抗營養成分，它們對於消化吸收功能有抑制作用，皂甙對胃腸也有刺激作用。
在胃腸道正常時，這點量不足為慮，但在腸道感染狀態下，有可能會對這些抗營養物質更為敏感。
（3）腹瀉恢復期不要吃高脂肪的食物
比如蛋糕、油條等等，它們會給胃腸道帶來負擔，同時加工肉製品中所含的亞硝胺類致癌物質和其他氧化產物對受損的消化道也是不利的。
（4）腹瀉恢復期不要吃高纖維的食物
比如芝麻、各種堅果、黃豆、黑豆等，還有帶有細小種子能促進腸道蠕動的草莓、桑葚、獼猴桃、火龍果之類水果，也應待基本康復後再吃。
此外，腹瀉恢復期還要避免吃各種市售零食，特別是路邊攤上的零食，衞生條件不保證。
超市的零食大部分所含脂肪、糖分過高，均可能給消化道帶來負擔。注意營養，講究衞生。