高中同桌的小女兒豆豆今年6歲兩個月了，因為長相討喜，見人就笑得甜甜的打招呼，街坊鄰居都很喜歡她。不過豆豆媽很苦惱，眼看着豆豆馬上就要7歲了，但身高還跟隔壁4歲的孩子一樣高，跟同齡人比矮了不止一個頭。
豆豆媽跟鄰居聊家長裏短的時候談到孩子發育的問題，一個新搬來的媽媽就建議豆豆媽帶豆豆上醫院去檢查檢查，但豆豆媽總説回去多給孩子吃點肉補充營養就行，總會長高的。
直到有一天夜裏，豆豆高燒不退，還伴有嘔吐現象，豆豆媽趕緊帶孩子去醫院檢查，經過5個小時折騰，豆豆的高燒終於退了，但豆豆還是一副無精打采的樣子。醫師告訴豆豆媽，豆豆現在脾胃非常虛弱，平時容易出現厭食、挑食、嘔吐的情況，並且個子不高，這些都跟這個有關。脾胃衰竭，會導致孩子吸收不到足夠的營養，自然影響生長髮育。
豆豆媽還跟醫師講了平時給孩子吃大魚大肉，以為是補充營養的習慣，醫師知道之後，怒斥：怎麼能給孩子吃這樣的食物，這是害了孩子啊。
一、孩子脾胃衰竭，停止發育，這3個習慣是誘因，很多父母都不知
1. 給孩子們大魚大肉吃
許多父母擔心他們的孩子缺乏營養。通常會給孩子吃大魚大肉。但是孩子吃太多肉，不容易消化，會傷脾胃，導致食物堆積。
2. 縱容孩子暴飲暴食
很多父母都覺得“能吃是福”，他們總是縱容孩子多吃，或者鼓勵孩子多吃，認為這對他們的健康有好處，但他們的胃太小，脾胃系統不完善。如果一次性吃得太多，太撐了，很容易造成積食，造成脾胃虛弱。
3. 縱容挑食的孩子
有些孩子總是習慣挑食，不喜歡吃蔬菜、水果等食物，家長就會慣着孩子，不吃就不給。這樣長期下去，孩子容易營養不良或貧血。
二、孩子脾胃虛弱，食物不消化，會出現5個信號，家長應及時發現
1、不愛吃飯，總説“飽了”，實際上沒吃幾口
2、胃總是鼓脹的，容易脹氣
3、舌苔厚膩，有口臭，酸臭味
4、睡眠不好，難以入睡，或容易入睡，盜汗
5、面部暗黃，眼睛容易發紅，下眼瞼發青或發紅
三、孩子脾胃虛弱，常給孩子吃些它，消化積食，養護脾胃，長高個
孩子脾胃虛弱，經常消化不良，父母們應該及時幫助孩子調理，促進孩子脾胃消化和吸收，否則將來會影響孩子生長髮育。
家長日常在家中可以給孩子吃些火 麻 油，這是一種專門養護脾胃、促消化的植物油，非常適合脾虛、積食、便秘、口臭的小孩日常飲用。
油裏面含有不飽和脂肪酸，能夠促進腸胃蠕動，幫助孩子消化日常的飲食，避免積食、胃脹等症狀出現；卵磷脂、親水因子能夠防止孩子大便乾燥難排，消食化滯，順利排出宿便，避免攢肚情況。
父母隔三差五在孩子的粥、湯等輔食里加一些火 麻 油，幫助消化，提高脾胃的運化和腸道的消化能力，預防積食，脾胃慢慢養起來。
4、日常生活中多做幾件事，幫助孩子養護脾胃
1、督促孩子早睡早起
孩子的作息也關乎着脾胃的運化，只有每天早睡早起，才能給脾胃一個良好的休息環境，也能幫助孩子長高。
2、讓孩子多運動
一些簡單的運動，如跳繩、打球、跑步等，非常適合兒童。孩子在假期或平時空閒時可以多參與，而堅持鍛鍊也有利於提高孩子的抵抗力。