楠木軒

生薑和此物一起煮,排出體內濕氣,面色越來越紅潤,感覺身體發熱

由 鹹春葉 發佈於 健康

生薑和此物一起煮,排出體內濕氣,面色越來越紅潤,感覺身體發熱

生薑中的薑辣素對心臟和血管有一定的刺激作用,能加快血液循環,使毛孔張開,排汗量增大,隨着汗液可帶走體內的餘熱,有一定的防暑作用。另外如果老年人經常吃生薑的話,就可以去除身體上的老年斑。不過並不是吃幾次就可以的,如果想要有好的效果,必須是堅持每天都要吃生薑。

冬天容易受寒,脾胃易虛寒,出現腹痛、腹瀉等症狀,而生薑有温中、散寒、止痛的功效,可避免上述症狀的發生。同時,生薑的揮發油可促進?血液循環?,對大腦皮層,心臟的呼吸中樞和血管運動中樞均有興奮作用,在飲食中加些姜,可?提神醒腦?、疏風散寒,預防傷風感冒。

健康搭配生薑荊芥一起煮,荊芥有辛温解表、發汗祛風的功效,主要用於治療感冒初期的怕冷、發熱、鼻塞、頭痛等症,加入生薑後,能加強祛寒發汗功效,效果更好。風寒感冒初期,不妨煮一道荊芥粥。圖片來源於網絡