文|秘籍君
現在的孩子，年級越高，作業量越大，有的時候為了寫完作業，夜裏熬到12點、凌晨1點也是常事。理論上講，孩子小時候為了學習，吃點苦、受點累，沒什麼問題，畢竟是為了今後美好的生活。但是，熬夜傷身體，孩子又處於成長髮育的關鍵期。所以，這讓很多家長犯了難：孩子當天作業沒寫完，又到了睡覺的時候，該怎麼辦?
最近臨近期末，上小學的侄子正在備考，平時作業量就大，現在還要額外花時間複習，所以目前他每天寫作業要熬到凌晨1點。因為侄子第二天還要上學需要早起，這種晚睡早起的生活狀態，讓侄子小小年紀連黑眼圈都熬出來了。有人建議嫂子，乾脆讓侄子夜裏早點睡，早上早點起，避免了熬夜，或許對身體還好些，但是嫂子有些猶豫，擔心侄子當天作業沒完成，養成拖延症......
實驗發現：熬夜晚睡，對孩子的學習、身體健康不利
不可否認的是，孩子的學業是非常重要的，耽擱不起。但是同樣孩子的成長也只有一次，如果孩子當天的作業沒寫完，是熬夜繼續寫還是早起補比較好呢？
其實，關於這一問題有專家進行過相關研究。麻省大學的專家曾找到過一批年齡相仿的學生做實驗，實驗的過程中，他們給學生的手上佩戴智能的檢測手環，然後根據學生的作息時間和成績進行比較。最後，從實驗結果分析來看，熬夜對學生的傷害更大。經常熬夜的學生，不但學習成績沒有睡眠多的學生好，而且身體狀況也不是太好。
可見，在孩子當天作業沒完成的情況下，到了睡覺時間最好按時睡覺。如果孩子的作業沒有寫完，理想的情況下是，家長陪孩子早起補寫作業。
孩子早起寫作業的好處
當然，可能有家長會質疑，孩子夜裏早睡兩個小時，早上又要早起兩個小時，睡眠時間不還是不夠嗎？確實，如果孩子作業量比較大，需要一定的時間才能寫完，睡眠時間很難達標。所以，建議家長每天監督孩子一放學就立馬寫作業，儘量在睡前把作業寫完。如果孩子作業寫不完，“熬夜”和“早起”，只能兩害相權取其輕了。
因為，孩子早起寫作業，大腦經過一夜的休息，思維更加清晰、明朗，寫作業的效率會更高。比孩子熬夜寫作業，大腦越來越疲勞、效率降低，增加孩子寫作業不耐煩的情緒，要好得多。而且，孩子早起也有足夠的時間準備當天的功課，對一天的學習，也是有好處的。
特殊情況，家長要把孩子的健康放在首位
孩子的學習是非常重要的，關係到孩子的未來。但是，如果孩子因為學業，影響了身體健康。比如孩子熬夜寫作業，出現精力下降、神情疲憊、抵抗力下降等等，家長就要暫時放一放孩子的學習，要把孩子的健康放在首位。因為，學習是為了更好地生活，若是傷害了身體健康，就本末倒置了。
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