寶寶睡覺時，若常做這些動作，或許是缺鈣了，寶媽不妨瞭解！

鈣是我們人體所必需的營養物質，不僅可以促進骨骼的發育，對於器官的正常運行也比較有好處。對於嬰幼兒來説，如果身體中缺乏鈣物質可能會導致畸形或者是佝僂病的問題。還會導致寶寶的大腦發育出現一些遲緩現象，寶媽儘量要注意。

寶寶睡覺時，若常做這些動作，或許是缺鈣了，寶媽不妨瞭解！

入睡時常常出汗

有些小寶寶在入睡前或者是睡着後往往會出一些汗，而且不管穿衣服多少，室內的温度高或者是這種症狀，也不會有一些緩解，可能是因為小寶寶缺鈣所導致的。人體汗腺的分泌神經是交感神經出汗中樞位於大腦皮層，而且如果缺鈣的話，容易導致神經系統運作出現異常現象，導致大腦皮層興奮比較高，刺激汗腺分泌大量汗液。

鈣元素對於神經傳導有一定的幫助作用，也可以幫助神經系統更加平穩和放鬆。如果小寶寶缺鈣容易導致精神比較緊張，從而加快了汗腺的分泌，是寶寶分泌出大量的汗液。

經常在夜間驚醒，或啼哭

如果寶寶缺鈣會讓寶寶入睡變得比較困難，也難以進入深度睡眠。這個時候小寶寶在半夜很容易出現一些驚醒，或者是啼哭現象。如果你家小寶寶出現這種現象的話，可以到醫院裏面檢查一下是否是缺鈣了，如果缺鈣的話就可以常吃一些鈣片或者是含鈣的食物，幫助小寶寶補充對寶寶的成長比較有好處。

睡覺時喜歡搖頭擦枕

有些小寶寶在睡覺的時候，經常頭部左右搖擺，不停的摩擦自己的枕頭，可能是因為缺乏鈣物質了。不過小寶寶缺乏鈣元素的話，會容易導致自己的心情比較煩躁，也是因為該是天然的神經系統穩定劑，可以將神經系爆發出的信息正確的傳達到大腦的各個樞紐。不過我們的身體中缺乏一些怪物元素，這樣正確的信息傳達技能可能會發生一些錯亂，從而造成小寶寶情緒不穩定，脾氣暴躁等現象。

小寶寶如果在睡覺的時候出現一些情緒暴躁現象，腦袋就會左右搖動。缺鈣也容易導致小寶寶出大量的汗液，出汗以後引起不適感，寶寶也會不停的扭動頭部，減輕不舒服的感覺。所以如果你家孩子有這種現象，儘量到醫院裏面去檢查一下寶寶是不是缺乏鈣元素了，如果缺乏及時補充對寶寶有好處。

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