蒲公英根和三種花是“絕配”,經常喝點,肝好毒素少,人更顯年輕
大家都知道蒲公英是排毒養肝藥食兩用的植物,但是,卻不知道蒲公英的部位不同功效也不同。蒲公英的花有淡化色斑的作用,不過要記得過濾好,別讓花卡喉嚨裏。蒲公英的葉子主要的功效是降火消除身體炎症,只有蒲公英的根是有消炎降火,清肝利膽,幫助身體排出毒素的作用。所以,要想肝臟健康用蒲公英泡水的時候,記得用根部,然後再加上幾種花中和藥性。因為常喝蒲公英根泡水容易傷身,而和這幾種花不僅是絕配,不用擔心傷身,還能讓藥用價值翻倍。
那麼,蒲公英根和哪幾種花是絕配?
首先是刺玫花,這是一種野薔薇科花,因為玫瑰花長得像,也被人叫做野玫瑰花。它是一種常用中草藥,功效是強心潤肺,疏肝解鬱,暖胃止痛。而且,刺玫花的香味不比玫瑰花茶,和蒲公英根一起泡水喝,可以讓人心神安定,也能幫助肝臟清除毒素,消滅肝火,還能加快新陳代謝速度。特別是心情不好的時候,喝點蒲公英根刺玫花水,還能調節情緒,改善氣色,肝臟好毒素少,人看起來也會更顯年輕。尤其是內分泌失調的時候,更要用蒲公英根和刺玫花泡水喝,調節內分泌,也能緩解身體疲勞。女性要是有痛經的毛病,可以在來月經前一個星期,喝點這樣的水,身體也會舒服很多。
其次是桂花,桂花除了是藥食同源植物,還是製作精油的重要原料。而且在中醫看來,桂花還有平肝散寒,暖胃破解,化痰止痛的作用。也是可以中和蒲公英根的藥性,把蒲公英根變成適合人們長期喝的養生水,尤其是感覺全身痠痛,牙痛,腰痛,肚子痛,也可以用蒲公英根和桂花一起泡水喝來緩解症狀。還有,平時有口臭的人,每天需要説很多話的人,也可以喝幾天蒲公英根桂花水,能讓口氣變清新,也能讓喉嚨變舒服。
最後是香魂花,香魂花也叫茉莉花,是中國有名的花茶之一,也是提取精油的重要原材料,價格堪比黃金。而在中醫理論中茉莉花有祛除寒氣,疏解肝鬱的藥材,還可以緩解牙痛,頭痛,晚上睡不着覺的症狀。特別是肚子脹痛拉肚子,吹風感冒的時候,喝點香魂花水有助於身體恢復健康。還有香魂花和蒲公英根在一起泡水喝,中和蒲公英根的藥性,加強清肝解鬱的作用。
還有,香魂花還含有大量的維生素A,維生素C,兒茶素和茶多酚等營養物質。這些都是有很強的抗氧化作用,能延緩細胞老化速度,也能清新口氣,幫助身體排出濕氣,提高人體免疫力。此外,胃不好的人,經常喝蒲公英根和香魂花水,也能保護胃健康緩解胃痛。
這三種花和蒲公英根屬於絕配,任選一種花,沒事經常換着喝,不僅肝臟更健康,身體素質得到加強,人也會顯得年輕多了。