俗話説：“3歲看大，7歲看老”，這可不是沒有根據的。美國著名學者布魯姆的“智能發展實驗”表明，如果17歲時的智力為100，那麼8歲的時候進行開發，就只能開發20%。但如果4歲的時候進行開發，就可以提升到50%。這個規律也在告訴我們：孩子年齡越小，智力發展會越迅速。所以，抓住0-3歲寶寶發展的黃金期，尤為重要。而想要0-3歲的寶寶更聰明？就需要着重2點：豐富的營養和環境刺激。
研究表明，能及時獲得豐富的營養和環境刺激的孩子，會比缺乏這些的孩子更聰明，這種聰明不僅表現在智力上，還體現在性格方面。
所以，想要寶寶更聰明，這2點的配合要打好
一、豐富的營養
1、合理補充DHA
DHA是促進寶寶智力發展的重要營養元素，在0-3歲這個關鍵期給寶寶補充DHA，就變得尤為重要。而人體合成DHA的能力實在太弱了，這時候必須要靠外界做補充。
2、膳食要營養均衡
寶寶6個月以後就可以添加輔食了，而輔食的營養均衡與否，對寶寶的健康成長至關重要。一開始可以給孩子嘗試米糊或者是少量的低纖維蔬菜糊，隨後可以適時添加肉類，魚肉、雞肉、蝦肉等都是不錯的選擇。
二、環境的刺激
外界環境的刺激可以幫助孩子提升感官能力和精細運動能力，從而更好地刺激大腦發育。這也是為什麼我們常説，培養孩子的“綜合實力”最好的方法就是玩。而在環境刺激中，最重要的方式有兩種：
1、每天給孩子聽故事、看繪本
聽故事、看繪本可以幫助孩子積累見識和詞彙量，也有利於訓練孩子整體的邏輯架構能力。每天給孩子聽故事或者是陪着孩子看繪本，不僅可以刺激孩子大腦的發育，還能夠拉近親子關係。
2、利用玩具訓練感統能力
感統能力失調對於孩子來説，是一件非常可怕的事情。因為大腦和身體各部分的協調出現障礙，會使得許多優秀的方面表現不出來，可能會出現“不聰明”的行為。所以，家長一定要注意感統能力的訓練。現在，市面上很多玩具都可以幫助家長訓練孩子的感知覺，家長們要根據自家孩子的具體情況，認真挑選。
看完這篇，相信你已經知道該怎麼做了，那就趕快行動起來吧！做好這2方面的配合，讓孩子更加聰明伶俐。