葡萄乾搭配此物一起,每天吃一點,排出體內毒素,肌膚白皙有光澤
葡萄乾是一種很普通的零食,可以泡水喝,當零食吃,含有豐富的鐵質,維生素,礦物質,膳食纖維等。
經常吃葡萄乾能夠幫助身體排毒,刺激大腸的蠕動,預防大便在體內堆積,清理體內的垃圾,還可以促進血液的循環,加快身體的新陳代謝,令手腳暖和,皮膚白皙有光澤。
葡萄乾泡醋,效果更佳,醋具有軟化血管,抗氧化,殺菌消炎的作用,兩者搭配食用,皮膚更細膩白皙有光澤,還可以幫助消化,清理腸道的垃圾,加快身體的毒素排泄,人也更健康。
用醋泡葡萄乾,一般可以用白醋泡較好的,將葡萄乾放進瓶子裏,然後倒入醋,淹沒葡萄乾,加蓋浸泡一夜,醋就會沁入葡萄乾裏面,使葡萄乾膨脹了起來,一天吃一大匙就足夠了。
你們試過嗎?