很多人都愛喝酒，在我國，酒文化源遠流長，但問題是，長期喝酒，對健康究竟是有利還是有害呢？
很多人喝酒，往往貪杯，長期大量飲酒，很容易對身體造成傷害，長期喝酒，不僅容易誘發心腦血管疾病，還會增加胃癌，肝硬化，胰腺癌，肝癌等疾病的發生風險。
喝酒時，如果有以下四個共性，那麼酒精對身體的傷害更大，對於這些人，更要警惕，這樣酗酒有可能危及你的生命。
第一，早上起來第一件事就是飲酒，很多人酒癮很大，大到什麼程度呢？如果説早上起來第一件事就是飲酒，這提示着酒癮很大，這樣喝酒，對身體的傷害更大。
第二，每天都要飲高濃度酒，有的人説，我每次喝酒只喝一杯啊，喝酒，不僅看量，還要看酒精的濃度，如果你喝的是高濃度酒，比如白酒，即便喝的不多，但也相當於喝了很多瓶低濃度的酒，長期飲高濃度的酒，對身體的傷害最大。
第三，大口喝酒，大口吃肉，看似充滿豪情，實際上對健康的傷害最大，喝酒的時候進食太多高脂肪食物，很容易誘發急性胰腺炎的發生。
第四，睡前喝酒，很多人喜歡在睡前喝酒，然後喝得爛醉如泥，直接去睡覺，但這樣做，其實更加危險，睡前喝酒，很容易導致嘔吐物誤吸，睡前喝酒，還很容易誘發心腦血管疾病。
若你四個都沒有，恭喜很健康，但是這並不意味着你不需要戒酒，長期喝酒，對身體的影響是早晚的事，等到哪一天發現嚴重病變了，再後悔已經為時過晚。
如果你只是偶爾少量飲酒，問題不大，但如果你是長期大量酗酒，可一定要注意了。
