中新經緯11月13日電 中國疾控中心病毒病所國家流感中心主任王大燕13日在發佈會上表示，預防傳染病最有效、最經濟的方式是接種疫苗。
13日下午，國家衞生健康委就冬季呼吸道疾病防治舉行發佈會。有記者問，冬春季是呼吸道傳染病的高發季節，人羣普遍易感。日常生活中採取哪些措施可以有效預防傳染病的發生？
王大燕表示，冬春季是流感等呼吸道傳染病的高發季節。預防傳染病最有效、最經濟的方式是接種疫苗，通過接種流感疫苗可以有效減少感染、發病和重症發生的風險。
除此之外，公眾通過掌握常見呼吸道傳染病的基本知識，在日常生活中採取科學的預防方法，能夠降低發生感染和傳播的風險。
比如説，第一，健康的生活方式是增強身體素質、提高身體抵抗力的重要保證。我們在日常生活中要保證充足的睡眠、充足的營養、適當的體育鍛煉。
第二，養成良好的個人衞生習慣，可以減少感染的風險。比如在咳嗽或打噴嚏的時候，用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻，注意手衞生、勤洗手，特別是在咳嗽或打噴嚏後要洗手，儘量避免習慣性的觸摸眼睛、鼻、口。
第三，要保持家庭和工作場所的環境清潔。室內定期開窗通風，當然冬季的時候室外温度比較低，在通風期間也要做好保暖工作。家庭中如果出現呼吸道感染的患者，在護理患者的時候要注意佩戴口罩。
第四，老年人、兒童、孕婦、慢性病患者這些高風險人羣要儘量少去人羣密集的公共場所，尤其是空氣流動不暢的這種密閉場所，減少可能與患病人羣的接觸機會，前往環境密閉、人羣密集場所或乘坐公共交通工具時，建議要佩戴口罩，並注意及時更換。
王大燕提醒，一旦發生了發熱、咳嗽等呼吸道感染的症狀，患者應居家休息，避免把病原傳染給其他的人員。如果症狀較重的話，應該做好個人防護，儘早前往醫院就診，以及時獲得有效治療。(中新經緯APP)