文/ 銀花
有人説有沒有孩子，過的完全是兩種生活。自從有了孩子後，孩子的吃喝拉撒睡都成了爸爸媽媽牽掛的事，而對於奶粉餵養的寶寶，有的人覺得比較簡單，可是衝奶粉方法不對也會影響寶寶的健康，尤其是小嬰兒。
麗麗是位職場媽媽，寶寶5個多月時，她需要上班，因為她上班遠，就採用了混合餵養，白天她上班時婆婆在家餵奶粉，下班回來餵母乳。因為如何衝奶粉婆媳倆還有了些小分歧。
麗麗覺得現在環境有污染，水質也不好，所以特意買了礦泉水，專門給寶寶衝奶粉用的。可婆婆覺得現在的水質都達標，給寶寶衝奶粉還是用飲用水燒開泡好，專門給寶寶買礦泉水沒必要。麗麗對婆婆衝奶粉的方式也有不同的看法。婆婆衝奶粉喜歡先到奶粉，然後再倒水，而且還喜歡衝完奶粉後再加一大勺，把寶寶奶粉衝的濃濃的。但麗麗告訴婆婆應該按説明包裝上的配比進行比較好，婆婆説自己養大了孩子爸爸和孩子姑姑，有經驗，給孩子喝濃一點的奶粉，孩子才會長的更好，那麼麗麗和婆婆衝奶粉的方式真的都適合寶寶嗎？
錯誤方式1：寶寶奶粉沖泡不按配比比例
像麗麗婆婆一樣，在有些人的心裏，把奶粉沖泡的濃一點，寶寶就會抗餓點。 但是嬰兒的消化系統尚處於發育階段,過多過濃的食用,會造成消化不良,還會給腎臟造成負擔。
奶粉中含有鈉離子，需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高，寶寶飲用後，會使血管壁壓力增加，嬰幼兒的毛細血管很嫩弱，因此容易引起幼兒腦部毛細血管破裂，導致出血。如果長期給寶寶喝過濃奶粉，會影響寶寶智力發育。
當然，奶粉衝得太稀也不行，這會導致蛋白質含量不足，同樣也會引起營養不良。給孩子沖泡奶粉時，請一定要按照包裝上標明的配比，不要想放多少就放多少。
錯誤方式2：用礦泉水、純淨水衝奶粉
麗麗擔心現在水質有污染，所以就給寶寶買礦泉水來沖泡奶粉，但用礦泉水沖泡奶粉真的適合寶寶嗎？礦泉水富含礦物質，磷酸鹽、磷酸鈣過多，而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長期用礦泉水衝寶寶奶粉，會引發小寶寶消化不良和便秘。
如果礦泉水對寶寶不好，純淨水應該不錯吧？純淨水是經過處理後的水，它一方面濾掉了水中的有害物質，另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元素。而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上，寶寶不能從水中獲取需要的營養，不能長期使用。
衝配方奶粉用自來水是比較好的，並且目前家庭用的自來水都是經過了科學、有效的處理，質量符合標準，自來水煮沸後，放涼至40℃～60℃，再用來衝奶粉就可以了。
錯誤方式3：先加奶粉後加水
先加沖泡的東西，後加水，這也是習慣原因導致的。但給寶寶衝奶粉應先加水，後加奶粉。如果先加奶粉，實際水量會少於奶粉衝調指示中水量，不能保證衝調濃度的精準性；再者，先加奶粉後加水，奶粉比較容易結團，溶解不均勻，不利於消化。
錯誤方式4：用沸水衝寶寶奶粉
有的家長擔心不用沸水寶寶奶粉衝不開，同時用沸水也能殺菌。嬰幼兒奶粉中添加的營養元素較多，有不少熱穩定性較差的營養成分，如果使用較高温度的開水衝調奶粉，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收，對寶寶腸道也會有傷害。某些對熱不穩定的維生素也將被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質會被全部破壞。
所以為了保證營養，大多數奶粉所建議的衝調温度多數都在70℃以下。具體不同牌子的奶粉，建議的水温不一樣，所以最好看看包裝上的説明。
錯誤方式5：用筷子攪拌或使勁上下搖晃
為了讓奶粉更好溶解，有的家長會拿筷子或使勁搖晃。用筷子容易對奶粉產生二次污染，而使勁上下搖晃奶瓶，會讓奶液產生大量的氣泡，而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液，容易脹氣打嗝吐奶，尤其是剛出生不久的小寶寶。
如何給寶寶正確沖泡奶粉
衝調奶粉重要的3要點是：清潔、正確及新鮮。
1.清潔好衝奶粉的器具。如奶瓶、奶嘴、奶瓶蓋等進行清洗消毒。
2.先倒水再倒奶粉。按奶粉的沖泡説明比例沖泡奶粉，比如，6平勺加水180毫升，那需要先在奶瓶中加入180毫的水，然後再放6平勺奶粉。
這樣可以保護奶粉的營養。由於奶粉當中很多營養物質屬於容易氧化的物質，所以儘量減少奶粉在空氣中暴露的時間是很有必要的。
保證奶粉的濃度適合寶寶。比如你要給寶寶沖泡180毫升的奶，如果先倒入奶粉，再倒入水，奶粉的濃度就不能保證，實際水量會少於180毫升，奶液會偏濃。
3.寶寶奶粉沖泡的水温控制在40-60度。
4.避免大力搖晃奶瓶，防止產生大量氣泡進入寶寶的腸胃，導致寶寶脹氣，如果奶粉不能順利溶解，可以慢慢轉動手腕畫圈使奶粉溶解。保證奶粉溶解均勻,避免結團。
給寶寶奶瓶餵養的注意事項
1. 奶粉衝好後，試奶温的時候，可在你的手背上和手腕的內側滴幾滴奶，滴上去的奶感覺是温的，就可以給寶寶喝。
2.要留意奶嘴的大小是否合適。奶嘴小寶寶吸着費力，容易影響寶寶進食，太大容易嗆着寶寶。
3.餵奶時，奶瓶要有一定角度，使奶嘴裏充滿奶液，不要有空氣，這樣可以預防寶寶吸入過多的空氣。
4.不要強迫寶寶每餐一定喝完奶瓶裏的奶，沒喝完的奶也不要再餵給寶寶了。
奶粉的濃度對於寶寶的身體承受能力和營養需求很重要。過濃過稀都會影響寶寶的身體健康，按説明比例沖泡奶粉很有必要。同時注意以上個沖泡奶粉的小細節以及奶瓶餵養中的注意的幾小點，一杯適合寶寶喝的奶就泡好了，現在開始喂吧！
高級育嬰師，多年豐富的母嬰護理經驗，多網絡平台原創作者。關注母嬰健康和0-10歲孩子的成長！同時也是二孩媽媽，育兒路上我們在一起！想要獲取更多育兒訊息請關注銀花育兒！