女人夏天要吃此物,是“吸脂大王”,還能活血化瘀、排毒養顏!
女人夏天要吃此物,是“吸脂大王”,還能活血化瘀、排毒養顏!愛美是女人的天性,但是很多女人都是靠管住嘴來維持身材,今天小編想告訴大家的是,如果你吃的正確,是完全可以靠食材來吸脂瘦身的,今天小編就為大家推薦一種好食物和它的做法以及功效。
魔芋是個低熱量低脂肪的東西,而且它還有活血化瘀、排毒養顏、寬腸通便的功效還被稱為“防癌明星”,一般在夏季,把魔芋拿來涼拌成菜,是一道非常不錯的美食,特別對女人來説它是“吸脂大王。
食材:魔芋、紅椒、大蒜、香葱、生抽、檸檬汁、香辣紅油、花椒油、食用鹽等調味料,
做法:魔芋清然後切成塊狀,接着把紅椒洗淨後切圈,大蒜、葱都切成末。之後把鍋內倒入清水,煮開後放入切好的魔芋,焯水五分鐘後撈出過一遍水撈起瀝乾,加入紅椒圈、蒜末、生抽、檸檬汁、香辣紅油、花椒油、食用鹽等調味料進行攪拌即可
你吃過魔芋嗎?
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(圖片來自網絡)