城市奶奶帶娃長得慢，鄉下外婆放養身高猛漲，醫生：睡覺惹的禍

如今很多中青年夫妻都會把帶孩子的任務交給家中老人，因為作為兩個上班族來説，讓他們抽出時間帶孩子確實不太現實。當然大部分的老人也都樂意幫忙，畢竟他們也心疼子女，所以在自己身體條件許可的情況下都會很好地照顧孩子。樂樂的父母平時上班都很忙，所以樂樂一直都是交給奶奶照顧，當然如果爸爸媽媽下班早，晚上也會陪孩子玩一會，只是大部分的時間孩子都是和奶奶在一起，所以祖孫倆的感情特別好。

奶奶才50出頭很年輕，性格一直大大咧咧的，特別喜歡玩。每天都會陪樂樂做各種遊戲，特別是在晚上閒來無事的時候更是喜歡和樂樂一起交流。有的時候祖孫兩人還在家等加班的爸爸媽媽回來，所以樂樂經常都是10:00以後才睡覺。後來媽媽一次無意中發現樂樂和其他同齡孩子在一起的時候明顯比別人矮半個頭，這讓媽媽有些疑惑，自己和老公身高都不矮，怎麼孩子這麼矮呢？正好這個時候住在農村的外婆邀請樂樂去玩，想到樂樂一直在城裏生活，還沒有去過農村，媽媽把樂樂送了過去。

在農村樂樂到了一個完全不一樣的天地，每天同樣非常開心。有所不同的是農村晚上人們關燈都比較早，大家基本上在9:00之前就上牀睡覺了，所以第2天早上也會起得很早。樂樂在外婆一家人的作息習慣影響下，漸漸也養成了早睡早起的好習慣。當兩個月後媽媽接回樂樂時，竟然發現孩子長高了一大截。後來她帶着孩子去諮詢醫生才知道，都是睡眠惹的禍。因為睡眠對孩子非常重要，因為在睡眠中孩子會分泌出生長激素，只有睡眠充足，孩子才能長得高。

這幾種情況説明孩子睡眠缺乏1、白天總是無精打采正常情況下，經過一晚上的睡眠調整之後，人們在白天的時候都是精力充沛的。如果孩子在白天時仍然有無精打采的感覺，那麼自然代表着孩子的夜間睡眠不足，或者是睡覺質量不好，這對孩子的成長影響是很大的。

2、玩得好好的突然發脾氣孩子都喜歡玩，在玩耍的過程中他們會非常快樂，但是如果孩子前一秒鐘還在哈哈大笑，後一秒鐘卻突然變得脾氣暴躁，那麼很有可能就代表着他們想要睡覺了。這個時候説明孩子的睡眠是缺乏的，父母應該及時哄孩子睡覺。

3、無法自己入睡如果孩子哈欠連天，有了很濃的睡意時，仍然無法自己入睡，那麼就代表着孩子的睡眠習慣出現了問題。其實這時孩子已經缺乏睡眠，但是還必須依靠哄睡才能夠入睡，這對孩子的睡眠質量多少是會有影響的。

如何為孩子營造良好的睡眠環境？1、調整室內的光線當孩子睡覺時，父母要幫孩子把卧室的光線調整到最佳，光線不能夠太亮，否則會影響孩子的睡眠質量。當然光線也不能太暗，因為這樣會讓孩子感到害怕。只有合適的光線才能讓孩子睡得更踏實。

2、調整室內的温度在夏天或者冬天的時候，父母要儘可能地把室內温度調整到讓孩子感到舒適的狀態。一般要把温度控制在26度和27度左右，因為這樣的温度是最適合孩子的，過冷或者過熱都會影響孩子的睡眠。

3、保持環境的安靜孩子睡覺的時候父母應當儘量避免出現較大的聲音，當然這種安靜並非是絕對的安靜，父母之間的正常交流是可以存在的。但是如果聲音過大，自然會對孩子的睡眠有所影響，安靜的環境能夠讓孩子睡得更好。