近日，杭州市上城區紫陽街道社區衞生服務中心對轄區內13所中小學校的1萬多名學生進行健康體檢中發現，除了近視、齲齒這兩個大家熟知的高發健康問題外，排名第三的竟然是鼻病，且以過敏性鼻炎居多。
“現在過敏性鼻炎的患兒確實很多，這個病一年四季都會發作，且秋冬季最為高發。”杭州市兒童醫院副院長、兒童過敏性疾病專家盛文彬説。
10歲男孩 掛着兩個大大的眼袋
10歲男孩強強（化名）是盛文彬醫生的老病人，從幼兒園開始到如今的小學四年級，他們認識已有六七年。
“小朋友最早是因為慢性咳嗽來看病，持續一兩個月，父母讓他服了很多止咳藥都不見好，結果我一檢查，根本原因就是過敏性鼻炎。”盛文彬醫生説，經過針對性治療，強強的病症很快得到緩解。只可惜，他和媽媽都不太“聽話”，稍微好一點就自行停藥，從未完成全療程治療，再加上也不重視預防，以致疾病反覆發作。
“每年一入秋，他就會來我門診報到。小小的個子，面黃肌瘦，眼睛下方掛着兩個大大的眼袋。疾病發作時整個鼻粘膜腫脹，嚴重鼻塞，晚上睡不好。且眼睛癢、鼻子癢、不斷打噴嚏，一天得用無數的紙巾。尤其是上課時總髮出擤鼻涕的聲音，同學們對他也比較有意見。這些都讓他無比鬱悶。”盛文彬醫生説。
類似強強這樣深受過敏性鼻炎折磨的孩子着實不少。12歲的小姑娘婷婷（化名），鼻樑上橫着“長”出了一條黑線。當她走進杭州市上城區紫陽街道社區衞生服務中心就診時，連接診的醫生都被驚到了。經檢查，那條黑線其實是色素沉着，而根源則是她多年的過敏性鼻炎病史。因為老覺得鼻子癢癢的，她就會習慣性用手掌或手指向上揉鼻子，久而久之便形成了這個後遺症。
過敏性鼻炎和感冒 別再傻傻分不清
而更糟糕的是，不少過敏性鼻炎患兒和家屬，對這個病還認識不足。因為此病發作時症狀以流鼻涕、打噴嚏為主，開始有很多人會誤以為感冒，讓孩子吃些感冒藥或是抗生素，殊不知，這樣不僅達不到治療的目的，長此以往還會對藥物產生耐藥性，且延誤疾病的治療，嚴重影響孩子的生活質量和學習效率，甚至是生長髮育。
秋冬是過敏性鼻炎的高發季，同時也是感冒的高發季。兩種症狀類似的疾病怎樣準確區分？紫陽街道社區衞生服務中心的全科醫生張小虎教大家幾個方法。
先看是否發熱：過敏性鼻炎的主要症狀為鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等，而感冒除此外還會表現出咽乾、咽痛、咳嗽、發熱、四肢無力等。如果發熱明顯，基本不是過敏性鼻炎。
再看打噴嚏的次數：感冒打噴嚏、流鼻涕等症狀往往是持續性的，會連續幾天，隨着對感冒病情的控制，症狀逐步減輕。而過敏性鼻炎發作則呈陣發性，以清晨或受異味刺激後更為明顯，頻繁打噴嚏。
還可以觀察鼻涕的不同：感冒時流鼻涕是從清鼻涕過渡到膿鼻涕，過敏性鼻炎則長時間流清鼻涕。
或者觀察疾病持續的時間：感冒常見於病毒感染，7—10天症狀可消失；過敏性鼻炎發病症狀持續時間更久，一般要持續2周以上。
因此，如果長時間出現流鼻涕、打噴嚏的情況，最好先去醫院做一下檢查，明確病因才能更精準治療。
出門戴口罩很重要 可以一舉多得
“秋冬季之所以過敏性鼻炎高發，原因有兩個：一是有疾病基礎，就是過敏體質，這主要與遺傳相關；二是外界因素的誘發，呼吸道感染、受涼、過敏源等。所以，家長可以針對性地幫孩子做好防範，第一要務就是戴好口罩。”盛文彬醫生説。
誘發過敏性鼻炎症狀加重第一位的原因就是感冒，所以，接下來對於這類孩子來説，預防感冒尤為重要。及時接種流感疫苗，到人羣密集的場所佩戴口罩等，都是比較有效的手段。
入秋以後，氣温一天天下降，對於過敏性鼻炎的患者來説，最不能適應的就是冷風或是冷空氣的刺激。最近，雖然白天的温度依然較高，但早晚時已能感到絲絲涼意，因此，注意保暖，適時添加衣服非常重要。在盛文彬醫生看來，佩戴口罩其實也是對鼻部非常有針對性的保暖。
秋高氣爽，正是出遊的好時節，接下來恰逢國慶長假，在欣賞打翻了調色盤般的美麗秋景時，也得注意防範塵蟎、花粉等常見過敏源，而口罩就是恰到好處的遮擋。
盛文彬醫生説，自新冠肺炎疫情發生以來，越來越多的人養成了戴口罩的好習慣，在杭州市兒童醫院，得感冒和過敏性鼻炎發作的孩子較往年有所減少，所以，他提醒小朋友們，出門千萬別忘了戴口罩。
不過，盛文彬醫生覺得，以上這些都是治標不治本，如果想讓孩子徹底告別過敏性鼻炎的痛苦，建議要堅持鍛鍊，改善體質。要注意，鼻炎發作時不影響體育活動，家長不妨帶着孩子試一次，運動完之後立馬能感覺到鼻子舒服很多，因為運動時體內細胞、炎症因子、免疫微循環等發生正向改變，而日積月累後能減輕一些過敏症狀並提升人體免疫力；另外，有條件的患者可以接受脱敏治療，大部分患者會收到良好的療效。
據《錢江晚報》