此青菜最好少吃，沒營養還傷身，現在清楚還不晚，記得分享家人

此青菜最好少吃，沒營養還傷身，現在清楚還不晚，記得分享家人！

但是健康專家説，此類青菜最好不吃，對健康非常的不利，我們去買青菜的時候，如果青菜上含有刺激的味道，大家都不要買，這些菜含有大量的有害的物質。

此青菜最好少吃，沒營養還傷身，現在清楚還不晚，記得分享家人！青菜是我們常吃的食物，它含有大量的營養物質，常吃能給我們身體補充大量的維生素和膳食纖維，能有效的降低體內的膽固醇，還能清除體內自由基和毒素，從而起到美容養顏的作用。但是健康專家説，此類青菜最好不吃，對健康非常的不利，我們去買青菜的時候，如果青菜上含有刺激的味道，大家都不要買，這些菜含有大量的有害的物質。