很多寶媽都遇到過的這種讓人頭痛的問題：
明明沒有帶寶寶到户外活動，被蚊蟲叮咬，可寶寶的身上莫名其妙地起了一大片的紅疹子，而且瘙癢難忍，有的還被寶寶給抓破了；明明沒有感冒，但接二連三地打噴嚏，咳嗽流涕。
看着寶寶難受的樣子，寶媽們看在眼裏，急在心裏，但又找不到問題的根源。其實寶寶的這種情況，很可能是蟎蟲在作怪。
蟎蟲，通常指的是家居內的塵蟎。
存活數量一般由環境的影響來決定，多數在100—1500萬之間。陰暗潮濕的地方，最容易滋生蟎蟲。如果被子和枕頭三個月不曬，裏面可能會有多達600萬隻蟎蟲！
蟎蟲體形微小，多數小於1毫米，肉眼看不到它們的存在。蟎蟲的常見類型有塵蟎、蠕蟎、疥蟎等。
我們的分泌物、皮屑等，都是蟎蟲喜歡的美食盛宴，而家居內陰暗的角落，則是它們活躍繁衍的温牀。
地墊、牀被、枕頭和空調等處，由於得不到良好的通風，以及頻繁性的晾曬，這些地方也是蟎蟲最理想的安身之處。
蟎蟲的生命週期很短，一般在3個月左右，但它們的繁殖力超乎常人的想象。一隻蟎蟲在存活的3個月內，可以繁衍300多隻。
蟎蟲對寶寶健康造成的危害龐大的蟎蟲家族，活躍在家居的各處，甚至蠕動在我們身上，真的是一件細思極恐的事。尤其對於皮膚屏障功能較弱的寶寶來説，更容易造成健康危害。
中華醫學會公佈的報告中顯示，所有兒童過敏原種類中，塵蟎的過敏率居於首位。因蟎蟲對寶寶造成的過敏表現症狀，主要有：
- 皮膚過敏
寶寶的皮膚尚未發育健全，過於柔嫩，在接觸到過敏原後，容易引發蕁麻疹、過敏性皮炎等疾病，抓撓會使皮膚的瘙癢症狀更為嚴重，進一步引發感染。
- 呼吸道過敏
由於寶寶的年齡小，呼吸道較為脆弱，經受不住外來過敏原的刺激，容易引發過敏性鼻炎，重則會導致過敏性哮喘。表現症狀和感冒類似，多見打噴嚏，流鼻涕，咳嗽等。
- 眼部疾病
蟎蟲可以寄生在毛囊根部，由於長時間的直接性刺激、免疫反應性的改變以及細菌的感染，會造成免疫性的炎症反應。
如果得不到及時的治療，會造成蠕形蟎瞼緣炎，或結膜炎等眼部疾病。主要的表現症狀為眼乾、眼澀、眼癢，嚴重的還會引發流淚或眼部紅腫。
面對蟎蟲的肆虐，真的拿它一點辦法都沒有嗎？有效除蟎，不妨試試以下幾招：
- 選擇專業的除蟎工具
使用專用的除蟎儀，可以將地墊、牀被等處的蟎蟲，以及它們產生的排泄物等吸出，輕便快捷。
- 減少家居織物的使用
在室內，一般都會放地墊，掛織布窗簾等，但因為氣候潮濕，蟎蟲往往會大量滋生在這類家紡中。
所以，可以儘可能減少織物類家居的使用，保持室內的乾燥整潔。
- 牀上用品勤晾曬
通過紫外線的照射可以大面積消滅蟎蟲，所以寶寶的牀單、被罩、以及枕套等，需及時清洗烘曬，定期更換，蟎蟲的數量可以得到明顯的控制。
- 冷凍除蟎
寶寶的毛絨玩偶，通常是寶媽們所忽略的隱患點。寶寶喜歡抱着玩偶入睡、嬉戲，同時也在遭受着大量蟎蟲的侵襲。
可以將玩偶用保鮮膜進行密封，放在冰箱的冷凍室內儲藏24小時，因為蟎蟲是無法在低温冷凍環境下存活的。次日再將玩偶取出晾曬，並進行拍打。
- 乾燥除濕
蟎蟲在濕度低於50%的條件下，生存率會大幅度減少。
因此，可以將空調、除濕機或利用開窗通風的方式，把室內的濕度降低到30%-50%範圍之間，也可以起到很好的除蟎效果。
雖然蟎蟲無處不在，寶媽們也大可不必恐慌。掌握了科學有效的除蟎方法，定能及時把蟎蟲扼殺在搖籃裏。