農村以下野菜，養血補虛，美容降壓，抗衰老，個個是寶
1、貓爪子菜
爪子菜是鄉村食用價值極高的野菜之一，營養價值很高，富含蛋白質、粗纖維、鈣、磷、維生素等多種營養物質；還可做藥用，其功效強大，具有清熱解毒、滋陰補虛、健胃清腸、增強機體免疫力、治療體虛乏力、防止便秘等功效；
2、山馬菜
山馬菜是農村營養價值很高的野菜，也叫尖葉絲石竹、石欄菜、尖葉霞草等俗稱；嫩莖葉可食，營養豐富，富含多種礦物質、維生素、膳食纖維等營養物質，還具有清熱、解毒、潤腸通便、利尿等功效；
3、金針菜
金針菜食用價值很高，不僅營養豐富，而且有很高的藥用價值；富含粗纖維和多種維生素，具有潤腸通便，助減肥以及美容抗衰老的功效；常吃金針菜，還有降低高血壓、養血補虛、利尿消腫、治月經少等功效；
4、你知道它叫什麼嗎？