第一口嬰兒輔食添加

隨着嬰兒生長髮育的逐漸成熟,所有寶寶在滿6個月時都應添加輔食,也可在4-6個月時添加,不應太晚。‍

甜甜妹妹今天正式6個月啦!從小嬰兒到今天正式滿6個月,我是欣喜若狂外加激動,一路看着寶寶一點點長大,每個月都變化不少,開啓一個又一個新技能。

6個月的寶寶應及時安排體檢,並且需要抽血檢驗寶寶是否缺鐵,貧血。

今天甜甜妹妹體檢,醫生表揚她發育得很好,很活躍,一切指標都不錯呢。

今天正式添加米糊啦!

寶寶的第一口米糊一定是高鐵米粉,隨着月齡增長,母體的鐵逐漸減少,吃純母乳的寶寶4-6個月就可以開始添加輔食了。

咱家甜甜剛好6個月第一天開始添加高鐵米粉,她是挺喜歡的,小嘴吃得吧唧吧唧的。

如何更好地安排添加輔食‍

儘量一種食物吃三天,觀察寶寶情況,是否過敏,粑粑是否正常,精神和睡眠各方面都正常與否,習慣一種食物後再加另外一種,不能同時添加幾種。

第一口輔食是高鐵米粉,衝調以稀點為主,剛開始不要太濃,後期慢慢由稀到濃

剛開始可以吃5~15克,看寶寶情況來定。一般一開始添加米粉儘量在上午,兩頓奶之間。從一頓米粉慢慢添加到兩頓米粉,奶量不變。

從細到粗

從少到多

米粉準備道具

高鐵米粉

衝調碗勺

口水巾

寶寶座椅

和寶寶談話

注意事項‍

到後期可添加土豆泥,胡蘿蔔泥,菠菜泥,豬肝泥,1歲前不添加鹽。蛋黃一開始吃4分之一,先觀察寶寶是否適應,蛋白是一歲後吃。

7個月時,可以開始吃煮爛的粥了,8個月可添加麪條。

科學育兒,健康營養,從輔食開始!

第一口嬰兒輔食添加

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