海蔘小知識:夏天能吃海蔘嗎?

  海蔘對人體具有很高的營養價值,海蔘能夠幫助人體降血壓、降血脂、抗衰老,同時還能提高人體免疫力和抗癌殺菌,因此迫使僕人們的喜愛。轉眼到了夏季,很多愛吃海蔘的人不禁要問:夏季是否能吃海蔘呢?小編給大家彙總整理了一些關於海蔘的小知識問答,請這裏看過來。

海蔘小知識:夏天能吃海蔘嗎?

  1、海蔘的生長年限和營養價值有關嗎?

  答:海蔘的生長年限和營養價值是有關聯的。五整年以上就可稱為成年參。參齡越長的海蔘在海洋中度過了漫長的歲月,汲取了更多的海洋精華,其體內積蓄的營養更豐富一些。所以,年限越長的海蔘,肉質更厚,營養價值更高,也更珍貴。

  2、海蔘顏色為什麼有差別?顏色越深的海蔘就是越好嗎?

  答:海蔘的好壞不是單純的以顏色區分,海蔘的顏色深淺與海蔘自身的品質並無關係,是由於海蔘在生長環境中所形成的保護色。海蔘習慣生活海底的岩石下、細沙中,以及海藻繁茂、波浪靜穩的海水中,會根據周圍生長環境不同而改變體色,海蔘這種變化的體色能有效的保護自己。所以,海蔘並不能用顏色越深就是越好來判斷其品質。

  3、夏天能吃海蔘嗎?

  答:能。海蔘,性温補,適宜四季食用。夏天選擇海蔘進補非常適宜,正所謂冬病夏治,夏補冬如牛。夏天裏服用海蔘會彌補體內陽氣不足,到達新的陰陽平衡,提高戰勝疾病的能力,使得冬季好發的疾病,在夏季裏通過調養後冬季不再犯。所以,夏季也可以食用海蔘。

  4、為什麼不建議您將海蔘筋去掉再發制?

  答:海蔘筋是海蔘體壁上粗壯白色條形物質,它是海蔘的神經系統。有不少百姓誤認為它是海蔘的腸子,或者為了能將海蔘發制的更大一些,便把筋剃掉。海蔘筋,不僅與海蔘體壁有相同的活性的成份,還含有豐富的海蔘皂甙,酸性軟骨素,精氨酸等稀有的營養成份。另外,海蔘能否發制大與其產品品質和加工工藝有關。所以建議您一定要把海蔘筋保留。

  5、兒童能吃海蔘嗎?

  答:三歲以上的兒童可以少量食用。海蔘即可增強兒童體質,也可為其提供生長髮育過程中所需的營養成分。此外,海蔘富含牛磺酸及鋅元素,牛磺酸和鋅對促進孩子的大腦等重要器官的生長髮育其明顯作用。

  6、吃海蔘會上火嗎?

  答:不會。海蔘,眾所周知是難得的陰陽雙補食品,它既能滋陰又能補陽。因其富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質,成為許多百姓四季進補首選。古籍《五雜俎》中對海蔘有這樣的記載:海蔘遼東海濱有之,其性温補,足敵人蔘,故名曰海蔘。所以,海蔘是不可多得的天然滋補食品,適宜四季食用。

  7、海蔘吃多了會不會有副作用?

  答:不會。因為海蔘屬於一種食品而不是藥品,吃海蔘的時間越長起到的滋補作用越好,在經濟條件允許的情況下,建議常年食用效果最佳。

  8、孕婦適合吃海蔘進補嗎?什麼時候吃比較適宜?

  答:《隨息居飲食譜》中記載:海蔘能滋陰補血、健陽潤躁,調經、養胎、利產。海蔘含有豐富的微量元素尤其富含豐富的DHA,它是一種多不飽和脂肪酸,是維持正常免疫的必需營養物質,可提高免疫力,尤其是為胎兒腦神經細胞發育所必需。如果母體缺乏DHA,會造成胎兒腦細胞的磷脂質不足,影響胎兒神經系統的正常發育。大連及山東半島的孕婦自古以來就有一天補一個海蔘的飲食習俗。建議孕婦懷孕三個月以後食用海蔘,食用海蔘需根據個人實際情況,可諮詢醫生後食用。

  9、術後患者能否食用海蔘?

  答:海蔘為海珍之首,富含人體所需的多種微量元素和18種氨基酸。海蔘中富含特有的:海蔘皂甙和海蔘粘多糖。這兩種物質可以調節人體免疫力,抑制腫瘤細胞的生長與轉移,有效防癌、抗癌;可激活機體的自然殺傷細胞,抗腫瘤;可促進蛋白質的合成,對損傷細胞有修復作用。因此,手術後病人、產婦、骨折外傷患者、獻血者或其他失血過多者,食用海蔘止血、補血,恢復元氣,復原狀體,能明顯縮短康復時間。所以,海蔘素有"百補之首"和"補血之神"美譽。術後或癌症患者食用海蔘前,最好與醫生進一步溝通,根據個人體質及病情確定是否可以食用海蔘進補。

  夏天能吃海蔘嗎?當然能了!海蔘是適宜四季食用的。海蔘中的硒能抑制癌細胞的生長,具有有效的抗癌作用。海蔘中的鈣能促進細胞活性物質的運輸。 所以如果條件允許,我們可以堅持每天都吃海蔘,這樣我們就一定能夠免疫力得到增強,人體內分泌功能也能得到很好的調節,加快人體新陳代謝。

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