育兒寶典：父母需知道預防孩子生病的知識

父母必須學會學習，如果你不瞭解相關的育兒知識，則你可能不知道是什麼使你的孩子生病，也不知道孩子生病了該怎麼辦，因為作為新手父母的我們，要養成主動學習的習慣。下面小編將為大家帶來一些預防孩子生病的知識，記得做筆記哦。

1.不要讓孩子吃得過多，以免超過孩子的消化能力，同時，飲食應營養豐富。

2.病從口入，認真執行以下操作：新鮮食品，餐具消毒，手部衞生。

3.不要讓孩子穿得太多和太暖和。最好不要讓頭部和身體出汗。及時更換衣服是關鍵。

4.避免劇烈運動，以免出汗過多，出汗容易着涼並引起感冒。

5.經常打開門窗通風並呼吸新鮮空氣，以防止感冒和呼吸道疾病。

6.進行更多的户外活動，適當的曬曬太陽，以防止鈣缺乏症病並增強適應力。

7. 有隔離的概念:

以防止患者接觸孩子。家庭成員生病時，最好戴口罩，避免感染孩子。

8.及時接種預防傳染病。

9. 養成五種主要習慣：

睡眠習慣（早睡早起），排便習慣（早上排便），飲食習慣（肉和營養，均衡營養），衞生習慣，健康按摩習慣。(編：三七草）