大曝光比“馬桶水”還髒，很多人卻當寶貝喝，還整箱囤貨！

隨着社會的不斷髮展和進步，人們的生活水平提高很多，越來越多的人開始關注養生，至少很多人的健康觀念都有所提高，很多人都開始迷戀上保養品，其中蜂蜜是最常見的一種保養品，而且也被很多人認可，具有非常好的保健，美容等功效。蜂蜜確實是一種最天然安全的飲品，但是如果購買到假蜂蜜不僅沒有任何保養功效，反而還會對身體造成嚴重的傷害。央視曝光：比“馬桶水”還髒，很多人卻當“寶貝”送禮，供不應求，那就是假蜂蜜，所以一定要學會如何辨別真假蜂蜜，當然送禮的時候也要注意。

蜂蜜中含有多種身體所需的營養成分，如鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等，它們有着擴張血管、增加血流量的作用，因此蜂蜜有着很好的補血作用，非常適合寒性體質的女性使用。蜂蜜的作用與功效還表現在美容養顏、解毒、延年益壽方面，這主要得益於蜂蜜中豐富的維生素E，它具有較強的抗氧化作用，能夠幫助人提升皮膚、身體機能。

因 為蜂蜜的需求越來越高，市場上也出現了很多假蜂蜜，雖然口感一樣，但是營養價值卻相差太大，假蜂蜜通常是用明礬、白糖等勾兑的，假蜂蜜對身體健康影響非常大，其中主要危害物質就是明礬。明礬食用過量會影響人體必須的礦物質元素的吸收，有可能導致骨質疏鬆、貧血等一系病症狀發生，長時間喝假蜂蜜，還會會對大腦，腎臟，肝臟等器官造成傷害。

辨別真假蜂蜜，這3個方法一定要知道：1、觀察蜂蜜的渾濁度這個方法是最簡單的，購買的蜂蜜倒入40-60度左右 的水中，然後攪拌，如果發現渾濁説明是真蜂蜜，如果清澈，就是假蜂蜜，一定不要喝。2、白紙鑑別真假蜂蜜方法白紙裏滴入蜂蜜，看蜂蜜滴是不是散開，滲透到紙張背面；理論：假的蜂蜜加入糖水，含水率高；真的蜂蜜滴於紙上不會滲透開；假的蜂蜜滴於紙上會滲透開。

3、蜂蜜瓶子倒立把裝蜂蜜的瓶子輕輕地搖晃幾下，然後再把它倒過來。如果大家發現氣泡上升的很快，那麼這個蜂蜜就不是純正的，如果氣泡上升的很慢，那麼就是比較純的了。