大家好，我是中醫甄醫生。
肝臟位於腹腔的右上方的部位，是人體中非常重要的實質性臟器。人攝入體內的物質，包括食物、氣體等，都要經由肝臟部分進行轉化與代謝，以保障人體機能的正常運行。
肝臟還具有解毒和排毒功能，能夠將肝臟部位的毒素進行弱化並且能將其排出體外，以此來增強肝臟免疫力、保護肝臟的健康。
家住廣東深圳的賀先生，今年已經42歲了，在2010年初的時候，賀先生在一次正常體檢中被查出了乙肝，那時候，突如其來的乙肝，改變了賀先生後面的生活，隨後他經歷了同事的遠離、領導的開除，最後在身體和心理的雙重壓力之下，賀先生不得不選擇回家調養。
但是回家之後的賀先生並沒有選擇就此沉淪下去，而是不斷地尋求一切有可能的方法，在此期間，他也嘗試了很多的方法，錢着實也沒有少花，但是效果始終不盡人意，後來在當地一位老醫生的建議下，開始選用中醫調理，也就是從那時候開始，賀先生將全部的希望都寄託中醫方面。
大約在服用一個月左右，給賀先生最大的感觸就是晚上睡眠質量明顯好轉，且胃口也大有改善，在服用一年左右，再次前往醫院進行復查時，醫生髮現，此時他體內的各項指標都恢復到了正常範圍之內，且轉氨酶也由之前的200多降到了正常值以內，現如今的賀先生已經和常人沒有了二樣。現如今10多年過去了，賀先生已經成功地做到了乙肝轉陰。
後來通過了解得知，那位老醫生給賀先生使用的配伍其實很簡單，他主要是取自李時珍《本草綱目》中的一味經典湯劑，方見：祖三草3克、枸杞10粒、黃芪2克，一日一劑，用水煮或者用熱水悶泡後方可食用。
現代研究表明：祖三草性甘、性温和，入肝經，有明目，護肝，能疏導肝氣，化濕熱，屬於名貴藥材，價格小貴，能夠很好的抑制肝病毒複製達到保肝的目的。現代研究證實，其富含豐富的硒元素、皂苷以及30多種人體所需的微量元素，經常泡水喝，能夠有效抑制乙肝病毒的複製、降低轉氨酶。
對於乙肝患者，平時多注意以下幾點：
1、平時要養成早點入睡、避免熬夜的習慣，以免加重肝臟負擔、影響肝臟的自我修復與自我休息。肝臟不好的話，在睡覺時還可以嘗試平躺的姿勢，有利於使肝血和肝氣的流動暢通，也有利於更多的血液流經肝臟，能夠給予肝臟很好的滋養
2、平時要養成多喝水的習慣，最好每天喝夠八杯水，給予肝臟組織細胞充足的滋養。大家一定要養成早起後喝水的習慣，肝臟經過一夜的自我修復與排毒，急需補充水分，晨起後喝一杯温水有利於滋養肝臟、增強肝臟功能
結語：可以多食用豬肝、魚肉、綠豆這類食物，都是對肝臟非常有益的食物。肝臟具有新城代謝、解毒排毒等多種功能，是人體中不可缺少的一環，肝臟健康，肝功能才能正常進行，人體的健康才有保障。