第一種：百合
百合是一種花，潔白無瑕，有自己的香味。雖然百合是一朵花，但它既可食用又可藥用。營養價值相當高。對於想永遠年輕的女性來説是件好事。女性若堅持吃百合，可滋養卵巢、幫助刺激雌激素分泌、幫助女性延緩衰老。
第二種：蒲公英茶
若從小生活在農村，蒲公英應該很常見。在生長季節，地上覆蓋着黃色蒲公英。蒲公英是一種野草，但它有藥用價值。如果女性堅持多喝蒲公英茶，它可以解毒，有助於保護卵巢，讓女性活得越來越年輕。
第三種：黑枸杞
枸杞是一種保健品。我們生活中常見的枸杞是紅色的。相比之下，黑枸杞相對較少，但其營養價值很高。黑枸杞含有青花素物質。它注意的功能是增強皮膚的抗氧化能力，使其更年輕。此外，女性若多吃黑枸杞，可滋養卵巢，延緩女性的衰老。枸杞還有一個相對未知的作用，即抗輻射，經常面對電腦會對皮膚有害，如果你多吃枸杞，有護膚的作用。