再過二十天左右就要開學了，很多家長這時候都在忙着給孩子選擇學習用品，包括書包。
有些家長可能覺得，書包嘛，就是裝東西的，只要能背就好，隨便選個孩子喜歡的就行了。
但事實上，還真不是這麼簡單。
有調查數據顯示，目前我國超過500萬中小學生患有脊柱側彎。且還在以每年30萬左右的速度遞增。
脊柱側彎如果不及時發現、及時治療，會造成高低肩、長短腿、身體畸形、背痛，彎曲嚴重者會導致胸廓旋轉畸形和胸廓容積下降，影響心肺功能，從而導致呼吸困難，嚴重者甚至導致癱瘓。
而導致孩子脊柱側彎的原因，除了跟一些錯誤的坐姿、走路姿勢有關外，也有一些原因是背的書包不對導致的。
看到這，很多家長是不是已經懵了，這娃的書包到底該怎麼選呢？
説這個問題之前，我們先來詳細説一説書包選不對，為什麼為會影響娃的脊椎。
咱現在先做一個動作：脖子前傾、脊背後彎。如果你覺得這個姿勢還蠻舒服的話，那需要注意了，你很可能已經習慣了“含胸駝背”的體態。
含胸駝背的時候，因為脖子和背部的肌肉會處於緊張的狀態，時間長了就會腰痠背痛、脖子難受，但影響更大的是脊柱。
姿態不端正的時候，脊柱就像一根被強行壓彎的彈簧；時間長了，可能就會出現退變，回不到最開始的“S形”。
尤其是正在生長髮育期的青少年，他們脊柱的硬度和支撐性不比成年人，更容易因為過大的壓力出現歪斜，這時，不僅會影響體態表現，還會影響正常的生長髮育。
另外，書包的以下四個因素，也是影響孩子脊椎的關鍵：
書包過重：有研究表明，當書包的重量超過孩子體重的10%~15%時，為了把書包背起來，孩子就會出現下意識地前傾、低頭的動作，表現出含胸駝背。
所以家長在給孩子選書包的時候要注意，書包自重不應超過學生體重的10%，即0.5~1.0kg。家長在挑選時，可選擇自重較輕的書包。
書包肩帶：肩帶太短容易聳肩；肩帶太長容易含胸駝背，這兩種情況都會對肌肉帶來額外的壓力。
揹包姿勢：正確的揹包姿勢應該是讓書包的中心正好處在第12胸椎處，即後背S形曲線上，從向後凸起到向前凹進去的轉折點的位置。
那麼到底該如何挑選書包，降低對孩子脊椎的影響呢？
可以主要考慮這五個因素：
1. 選擇肩帶寬，且有海綿墊的書包。這兩種設計都可以降低書包對孩子肩膀的壓力，避免肩背部壓力大導致的肌肉損傷。
還可以選擇有胸帶、腰帶設計的書包。這樣書包可以更貼近背部，將書包重量從肩膀均勻分散到背部，既可以防止書包搖擺不定，也可以降低脊柱和肩膀所承受的壓力。
2. 避免選擇材質較軟的書包。較軟材質的書包，在背的時候會不可避免地向下墜，孩子彎腰駝背的可能性就變大了。
可以選擇內部有分層、底部有層託、背面有支撐功能的書包。這種書包裝重物的時候不會下墜或變形，可以有效減少孩子不良體態的發生。其中支撐物材料應當是符合衞生要求的聚氨酯棉、聚氯乙烯泡沫塑料等。
3. 書包味道不能太重。新書包有味道是比較正常的，如果放在陽台上晾幾天後，味道可以散去就沒問題。但如果刺鼻的味道一直散不去，很可能是不合格產品，會影響孩子的身體健康，建議換一個書包。
4. 有反光條。不僅要保護孩子的生長髮育，也要保護他們的安全。書包上有了反光條，孩子們就會更容易被司機識別，對過往車輛起到警示作用，從而減少災難的發生。
5. 選擇款式比較簡單的。孩子們追逐打鬧時，花裏胡哨的裝飾物可能會劃傷他們。而且塑料裝飾或者印花上，會含有比較高的【鄰苯增塑劑】。這種物質接觸皮膚後，可能會在吃東西的時候進入孩子的身體，影響他們的生長髮育。
除了以上五個重要的影響因素外，應該首選長大於寬的雙肩書包，能夠避免高低肩的出現。
以及可以根據國家標準《中小學生書包衞生要求》和孩子的身高，選擇合適尺寸的書包。
孩子的每一件事都是不容忽視的大事，尤其是與身體發育有關的，家長應務必重視起來，千萬不能輕視書包的選購。