隨着學校陸續開學，一部分兒童和青少年容易出現“開學綜合徵”。專家提醒，“開學綜合徵”是指在開學前後，部分兒童和青少年表現出焦慮、緊張、恐懼等情緒反應，還可能伴有頭疼、胃疼、噁心、腹瀉等症狀。那麼，如何讓孩子遠離這些問題呢？成都市第三人民醫院兒科副主任王慧來支招。
王慧介紹，“開學綜合徵”的出現，往往和學生們對新學期的學習、生活不適應息息相關。她建議，家長可以幫助孩子營造良好的學習氛圍，比如帶孩子購買學習用品、相關書籍，與孩子多交談，讓孩子從“心”開始準備新學期。同時，可以加強和孩子的溝通交流，聊聊學校的趣事，消除他們對新學期的緊張感。
王慧説，家長可以和孩子一起制訂作息時間表，通過時間表規範休息、學習、運動等時間點，幫助孩子從“暑期模式”迴歸到“校園模式”。
她還提醒，家長還可以依據孩子的具體情況制訂新學期的學習計劃，幫助孩子明確方向、消除盲目感，儘快進入到學習狀態。（記者董小紅）